鼻子上有青筋的人如何调理呢
我们经常在小孩的鼻子上看到青筋,鼻梁上的最明显,严重时会发现青色的一片,还带有点黑色,有些家长就称此现象是小孩体热引起的,会适当的减少小孩的衣服,然而却发现此现象并未减轻或是消失,这样的现象会让家长有多种担心。因此就对鼻子上有青筋的人进行了疾病分析,那么鼻子上有青筋的人如何调理呢?
其实鼻梁青筋凸起,表示肠胃积滞、消化不良。 患者就可以针对这样的现象进行诊断鉴别,可发现身体真实的一些症状。
调节饮食
秋天要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害,少摄取辛辣,多增加酸性食物。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物;多吃些易消化的食物,少吃生菜色拉等凉性食物。要做到少吃多餐、定时定量,使胃中经常有食物中和胃酸,防止侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情。
经常揉腹
揉腹可通和上下,分理阴阳,去旧生新,充实五脏,驱外感之诸邪,清内生之百症。现代医学认为,揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,使胃肠等脏器的分泌功能活跃,从而加强对食物的消化、吸收和排泄,防止和消除便秘,便秘也会使肠胃不好。这对老年人尤其需要。方法是选择夜间入睡前和起床前进行,排空小便,洗净双手,取仰卧位,双膝微曲,全身放松,左手按在腹部,手心对着肚脐,右手叠放在左手上。先按顺时针方向,绕脐揉腹50次,再逆时针方向按揉50次。按揉时,用力要适度,精力集中,呼吸自然。
防寒保暖
秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
适当运动
肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。
鼻子上有青筋的人如何调理呢?身体任何部位有不适时均可以从身体的多种症状上看出来,当然有些人的身体症状并不明显,患者仔细分析也可以得到结论。鼻子上有青筋与多种因素是相关的,在生活中就可以按照多种方式调节,饮食调理是最有效的,所产生的作用也较为明显,如果患者不重视其调理,将会出现更严重的异常症状。
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