喉咙痛全身酸痛怎么办
喉咙痛全身酸痛是我们生活中经常会碰到的,每次喉咙痛全身酸痛整个人就特别不舒服,工作也显得特别没精神没心思,其实喉咙痛全身酸痛主要考虑的是感冒引起的,但是也有其他原因,比如上火或者扁桃体发炎,又或者通宵了熬夜等等都会喉咙痛全身酸痛。很多因素都会引起喉咙痛全身酸痛,那么下面就告诉大家一些对付喉咙痛全身酸痛的方法,要对症下药。
如果是感冒引起的,建议口服新速效感冒片每次2片.每日2次,阿奇霉素片,每次2片.日二次,板蓝根冲剂每次一袋即可,水冲服,每日三次.发热建议口服尼美舒丽颗粒.平时多饮水,根据气温适当增减衣服.
对于感冒,预防最重要,加强体育锻炼,增强体质是抵抗感冒的重要手段.同时也应养成良好的个人卫生习惯和合理的饮食习惯,防患于未然.
如果是通宵熬夜上火引起的,建议多吃一些清凉的水果,喝一点降火的中药。喝点下火的例如绿豆汤自己煮的最好、不要冻的,以后要注意饮食、多喝水。
想健健康康避免这些喉咙痛全身酸痛的症状的话,就必须调好自己的生物钟,每天都早睡早起,少吃一些上火的东西,不能通宵加班尽量不要去通宵,也不要熬夜,多吃清淡的食物,多喝水这样才能有一个健康的身体。喉咙痛的症状一般抽烟的人都会有,烟真的是一个很重要的因素,能不抽还是不要抽的好,毕竟不是好东西。
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