强迫症真的难治吗？

强迫症是一种比较常见的心理疾病，强迫症的患者在生活中和工作中都会有一定的影响，但是如果病情不太严重的话也可以不用治疗，但是如果病情很严重的话，可能会造成紧张焦虑的情绪，平时锁门的时候觉得自己没有锁门，工作做完了担心没有完成等等，所以会带来一些影响，那么强迫症到底应该如何治疗呢？

1、葡萄柚——净化心情

葡萄柚不但有浓郁的香味，更能净化繁杂思绪，也可以提神醒脑，加强自信心，其所含的高量维生素C，不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素C也可以抗压。

2、香蕉——减少忧虑

香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和维他命B6的超级来源，这些都可以帮助大脑制造血清素，减少产生忧虑的情形。如果人体内缺少5-羟色胺则容易让人产生狂燥和忧郁情绪，而香蕉所含的5-羟色胺比较高，所以适量食用香蕉非常有利于大脑神经的宁静和愉快。

3、鸡蛋——告别昏睡

如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素B复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。

4、菠菜——赶走抑郁

菠菜中含有丰富的镁，镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质。菠菜和一些墨绿色、多叶的蔬菜都是镁的主要来源。菠菜还富含另一种降压营养物质——维生素C，同时也含有大量铁质和人体所需的叶酸。缺乏叶酸会导致精神疾病，包括社交恐惧症和早发性痴呆等，那些无法摄取足够叶酸的人，在5个月后都无法入睡，并出现健忘和自卑等症状。

文章中介绍了一些强迫症的治疗方法，主要是通过饮食调理的方法进行治疗。但是强迫症其实是一种心理疾病，这种疾病最主要的还是要通过沟通和心理辅导进行治疗。几乎所有的人都或多或少会有一定的强迫症的，所以及时的进行治疗和辅导是可以减轻这种危害的。