浑身燥热出汗是怎么回事
进入夏天以后,天气变得非常的炎热,还在这个炎热的天气里,我们也经常会出很多的汗,你会感到浑身燥热,非常的不舒服。可是也有人在正常的情况下,也会感觉到浑身燥热出汗,也不知道是什么原因所导致的,到底浑身燥热出汗是怎么回事呢?快来看看吧!
1、在夏天特别是夏至后,很多地区都进入了雨季,如果身体素质不够好,湿热邪气就会乘虚而入。要是脾虚再来凑凑热闹,就容易在身体内积累湿浊之气,特别是堆积在脏腑和经络里。这时,身体里的热就会不断炙烤这些湿浊之气,就像大热天用被子捂着东西一样,时间长了,就会产生一定的热量,这就是中医所说的“化热”,从而形成湿热。因此,生活中,不要淋雨,尽量避开潮湿的环境,避免外感湿邪。这样还可以避免脚气、湿疹、下肢溃疡等病症的发生
2、室外温度升高时,人们都习惯躲到室内‘叹’冷气,有的还越‘叹’越冷,虽然免受酷暑之苦少出汗,却引来了一系列的病症。夏天人体的汗毛孔本来是张开的,人们每天都要在室内外进进出出,如果在烈日下出汗后突然回到空调场所中,骤降的温度会让张开的汗毛孔突然关闭甚至堵塞,侵入体内的寒气更容易损伤人体的阳气。另外,在空调环境中,人不出汗了,还会把本来应通过发汗外泄的湿浊留在体内,因而引发湿热病症。在夏天合理使用空调风扇很重要,空调温度不宜开得太低,白天应控制在24摄氏度以上,晚上控制在28摄氏度并伴有除湿状态,尤其晚上睡觉时不要直接吹风扇及空调风。
在夏天,出汗是非常正常的事情,但是过多的出汗,对我们的身体则非常的不利,希望大家能够了解浑身燥热出汗是怎么回事,如果自己出现了这种情况,首先要了解是什么原因导致的,如果不放心还可以到医院去做一下检查。
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