抗电脑辐射的方法
随着信息化的不断加深,人们在生活中越来越离不开电子产品,电子产品几乎就是我们生活中的必须品,而大部分的电子产品都含有一定量的辐射,所以,人们长期处于辐射的影响之下对健康是非常的不利的,很容易引起一些疾病的发展,那么,抗电脑辐射的方法有哪些呢?下面就来看看讲解吧。
一、 改善工作环境 ,净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物,这样 主 要 可以缓解心情。
四、 多喝水,多吃一些含有维生素A、C以及蛋白质丰富的食品。
五、工作期间,应加强防护措施,孕妇要身穿小森林防辐射毯,屏蔽服,戴屏蔽帽和屏障眼镜,减少强场区逗留时间,以防止微波辐射对眼睛的伤害。
六、还对于 生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子 。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能 使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶,菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
从以上的介绍来看,抗电脑辐射的方法是比较多的,但是无论是哪种抗辐射的方法都比不上少用电子产品好,因此,我们在生活中应该对于电子产品保持谨慎的态度,能够不使用的就尽量不使用,能够远离的就远离,毕竟,身体才是最重要的。
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