左后脑勺头痛怎么办
在生活中,偏头痛是很常见的一种病症,尤其是一些生活不规律的人,以及平时只顾忙于工作每天都让自己身体过于疲劳的人,患上偏头痛的概率非常大。经常头痛肯定会让人忍受不了,因此,更应该及时的治疗。今天,小编来推荐几个治疗偏头痛的妙方。
在治疗偏头痛时,用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
揉太阳穴:每天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉7~8圈,再倒揉7~8圈,这样反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。
梳摩痛点:将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速按摩,每次梳摩100个来回,每天早、中、晚饭前各做1次,便可达到止痛目的。
热水浸手:偏头痛发作时,可将双手浸没于一壶热水中(水温以手入水后能忍受的极限为宜),坚持浸泡半个小时左右,便可使手部血管扩张,脑部血液相应减少,从而使偏头痛逐渐减轻。
中药塞鼻:取川芎、白芷、炙远志各15克焙干,再加冰片7克,共研成细粉后装瓶备用。在治疗偏头痛时,可用绸布包少许药粉塞右鼻,一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。
吃含镁食物:偏头痛患者应经常吃些含镁比较丰富的食物,如核桃、花生、大豆、海带、橘子、杏仁、杂粮和各种绿叶蔬菜等,这对缓解偏头痛症状有一定作用。
饮浓薄荷茶:取干薄荷叶15克放入茶杯内,用刚烧开的开水冲泡5分钟后服用,早晚各服1次,对治疗偏头痛也有一定作用。
当然,这些方法效果还是有的,不过,为了以往万一,不至于发生危险,尝试使用上述方法之前,最好询问一下医生比较好。如果医生说可以使用的话,那么就可以放心使用。毕竟每一个人的体质以及病情都是不一样的,有的方法就管用,有的方法就没有任何治疗效果。
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