胃疼应该怎样治疗
引起胃不舒服的原因有很多,多数是因为平时长期加班熬夜、作息不规律,加上饮食不规则造成的。不论哪种因素所致的胃病,胃痛起来肯定是非常不舒服的,影响比较大。所以,治疗胃疼也成为了很多患者比较头痛的问题,因为总是反反复复发生。那么,胃疼应该怎样治疗?下面咱们就来详细了解一下吧。
1.精神胜利法
胃痛在发作的时后一定要稳住。只要你努力忍住疼痛,然后镇定地坐在椅子上,接着缓慢地调息,慢慢吸气知道把气吸到不能再吸,然后再慢慢吐气,这样反复10到20分钟左右,疼痛就会减轻或停止了。
放松腹部
2.放松腹部
胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。
3.吃点东西
胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。
4.给点温暖
胃寒的人大多是因为吃了比较冷的食物,由冷食物刺激而发作的,这个时候你需要喝点热水,或是用热水袋敷一会儿胃部,它的效果是比较明显的。
5.中医拔火罐巧治胃痛
拔火罐可以循经取穴,整体调节人体阴阳,在除湿导滞的同时,还能促进血液循环,以达到扶正祛邪的治疗目的。实证常取胃之募穴、合穴及手足厥阴和足太阴经穴,适用于寒邪、郁热、肝气上逆的胃痛者。虚证常取俞募穴及足太阴、阳明经穴为主,适用于胃痛虚证。
以上就是有关胃疼应该怎样治疗的介绍,希望对大家的认识有帮助。胃痛是非常难受的,最好是不要过分的依赖止痛药,关键是要找到具体的致病因素,还有在平时一定要养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食,经常吃生冷的食物,慢慢的养胃才能逐渐的恢复正常的功能。
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