性交持续时间与健康
现代人在关心物质健康的同时,也在关心着我们的性生活健康,好多人都有一个误区,那就是性生活的时候越长,越代表这个人的强壮与健康。那么事实上真的是这样吗,我们今天就来一同了解一下性生活的持续时间与健康的话题,希望帮助大家走出误区。
性交持续时间受多种因素影响。一般与年龄、身体状况、性生活经验、心理状态、环境、女性的性反应等诸多因素有密切关系。一般来说,从性交开始到射精能坚持2-6分钟就属于正常。
在和谐的性生活中,肌肉在兴奋时紧张,事后恢复松弛,这个过程利于人放松而安然入睡。但是女性性兴奋的唤起需要一个较长的过程,即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的,如果性交时间过久,性兴奋持续期长,那么紧张激动的身躯不能得以放松,事后不能很快平静下来,烦躁、乏力甚至失眠便接踵而来,这些很明显地不利于身心健康。
同时,性交时间过久,性器官长期处在兴奋、充血中,可导致女性盆腔慢性充血而出现腰痛或酸、小腹胀痛、疲乏等症状,长期如此还可诱发慢性盆腔炎,从而对健康造成损害。
由于性欲的强弱及性交的时间存在很大的个体差异,正常与异常的界限很难区分。对于丈夫的状态,妻子还可用做爱次日双方的表现来衡量是否适度,如果神清气爽、精力旺盛,对日常工作和生活没有影响,那就视为是正常的;如果身心疲惫,就要节制时间了。
所以说,并且性生活的持续时间长,不一定就是好事,相反,过长时间的性生活,对性爱非但没有什么益处,还会容易身体疲乏,兴味索然,有的还会对身体造成一些的伤害。希望大家都能以健康的心态看待性生活。
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