去漂流要注意什么事项
去漂流要注意什么事项
骄阳四射,和三五好友一起漂流,着实大快人心。在漂流中的过程,难免会遇到一些意外情况,所以前期准备工作一定要做好。漂流注意事项有哪些呢?
1、下水之前,要检查船是否充饱气了,充气量不足的船很容易翻。
2、下水之前,一定要穿好救生衣,尤其是衣襟带子及腰带一定要扎结实,以防翻船之后跌落水中,此时救生衣一定可以起到救生的作用。
3、漂流过程中,要时刻留意是否出现意外情况,如船被尖利的石头、树枝划破,如果出现这些情况,立刻与领队反映,避免发生意外。
4、下水之前,还要观察一下船是否漏气。
5、如果在漂流过程中不幸翻船落水,一定要保持镇静,在刚刚落水的时候,会有一个正常的下沉过程,只要憋住一口气,救生衣会将自己拖起来。切不可胡乱踢蹬,容易使自己受伤。
6、漂流过程中,船尽量顺流而行。尤其是遇到急流,要随时调整船身的方向。
漂流要准备什么
漂流这项运动看起来恣意洒脱,其实需要准备的东西很多,因为漂流含有一定的冒险成分,在准备过程中必须慎重对待。那么漂流要准备什么呢?
1、充气椅垫,漂流的过程中一定会有冷冷的河水“入侵”到船中,而且船底本身很薄,遇到石头的时候会刮到身体,所以需要自己准备一个充气椅垫。
2、防晒装备,如长衣长裤、防晒霜、眼镜绳、阔沿帽、太阳镜、户外用头巾等,漂流一般要经过几个小时,暴露在烈日之下很容易会晒伤皮肤,所以防晒装备越多越好,尤其是爱美的MM一定要注意。
3、防水袋,漂流的过程中,身上、脸上会溅得到处是水,手机、钱包、饰品等贵重物品一定要放在防水袋里才能确保它们不进水。
4、沙滩鞋,沙滩鞋和充气椅垫的作用一样,即为了防止脚丫浸泡在河水里,同时避免脚底被利器刮到。
5、小食品,如饼干、巧克力等,累了的时候补充一下体力。
6、干爽的衣服,漂流一定会把衣服弄湿,这是毋庸置疑的,所以一定要准备干爽的衣服,以防感冒。
7、手套,漂流的过程中需要划船,划船对于女生来说绝对是个体力活,加上烈日炎炎,很容易让纤纤玉手晒黑弄伤,所以手套在此时绝对是护手神器。
-
俯卧撑可以练胸肌吗?
肌肉是一个男人的象征,如果一个男人满身的赘肉或者是一个男人瘦弱不堪,那么我们对这个男人就会另眼相看,而且这个男人的女性朋友一定很少,男人的肌肉不仅是力量的的象征,它还可以给自己爱的人带来安全感,那么男人到底有什么方法可以锻炼出肌肉呢,有些朋友也提出疑问做...
-
连续跳绳能提高性能力吗
很多不好的生活习惯或者是身体下降等因素都是会让性能力下降的。出现了性能力下降的情况后,不光是能对性生活有很大的影响。而且还能让夫妻感情出现问题,家庭和睦出现问题。而且还对正常的身体健康有比较大的影响。所以就要积极的提升性能力。下面我们介绍一下跳...
-
最快速练肌肉方法是什么
要想拥有肌肉型的身材,还是需要找到正确方法的。运动锻炼不仅能够让人们的身材更好,还能改善身体健康状况,也是养生保健中最常见的方法了。不过肌肉的锻炼可不是那么容易的事情,一定要长期坚持下去,同时也要注意速度和力量的练习,那么最快速练肌肉方法是什么?1、哑铃...
-
保龄球游戏规则
保龄球大家应该都不陌生,是很常见的一项体育活动,在几年前保龄球是很火热的,几乎到了风靡的一种形态,很多人都很热爱这项运动,在打保龄球的时候不但可以锻炼身体还能激发斗志,而且打保龄球是需要技巧的,怎么才能打到更多的瓶子,要臂力和掷球姿势的配合,那保龄球游戏规则...