有什么无副作用的减肥药有哪些?
大部分的减肥药都会有副作用,所以很多服用减肥药的朋友经常会感觉到身体不适,但是为了能减肥,他们还是会义无反顾地继续服用减肥药。减肥药对我们身体的影响真的很大,无副作用的减肥药几乎没有,只有副作用较小的,甲壳素就是一种副作用较小的减肥药,下面是关于减肥药的具体介绍。
减肥药中最常见的主要应用三类药物,一类是食欲抑制剂,一类是加速代谢减少吸收剂,另一类是帮助消耗脂肪与热量的制剂。食欲抑制剂作用于中枢神经来抑制食欲,对身体的副作用相当大,
最好不要擅自服用;加速代谢减少吸收剂就是让你吃下去的东西不被身体吸收,或者尽快排泄以减少吸收,降低身体摄入热量的总和达到瘦身的目的,相对于食欲抑制剂风险较小,但长期服用仍然隐患不小;帮助消耗脂肪与热量的制剂,使你每天摄入的能量相同,但消耗大大增加,自然也能起到瘦身减重的作用,这也是作用于中枢神经的药物,潜在危害性很大。目前,甲壳素(Chitosan)成为减肥品中的新热门,
甲壳素是提炼自海洋生物体中的纤维质,具有溶解且吸附油脂及胆固醇的独特能力,又因其几乎无法被消化,所以可以阻止油脂在消化道中被吸收。
甲壳素应在用餐前约半小时内服用,使其能分布在消化道,等待食物的降临。服用时,应大量喝水,否则可能造成肠道的阻塞,甚至有排便不顺的现象。服用甲壳素期间,不要同时服用鱼油,否则两者的效果均会受影响。三餐连续服用甲壳素者,不要超过两个月,否则会造成脂溶性维生素缺乏,如果能适时补充综合维生素,则能得到改善。
实在是想通过服用减肥药来减肥的朋友,小编建议大家选择甲壳素,当然前提是要适合自己。其实,真正健康又有效的减肥方式是运动,但很多人都嫌运动累,不积极,所以大家都喜欢采取简单的方法减肥,但大家在选择方法的时候也要考虑到自己的身体哦!
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