脸怎么减才能瘦呢?
现在有很多女生都想要有一个比较瘦的脸,而且在大家的审美中瓜子脸是比较好看的,所以很多人都非常想要变漂亮,爱美之心人皆有之所以这是可以理解的,那么下面小编就来介绍一下关于瘦脸的一些小方法,这样你就没有必要去打瘦脸针了,而且还能够很健康的帮你瘦下来。
瘦脸小妙招
1、早上:脸部降温
A:选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟;
B:洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜;
C:特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。
2、中午:放松脸部肌肉
A:利用面部表情来锻炼面部肌肉;
B:每天练习发“aeiou”这几个英文字母,可以达到修饰面部线条的效果。
3、晚上:脸部减肥操
在清洁后,这套体操将分为7部分依次进行,主要运用的是作用力与反作用力的关系,所有步骤都按照A所提示的3次操作。
A:将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
功效:锻炼耳根到下颚处的轮廓,可以收紧下颚。
B:张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
功效:提升整个下巴,收紧下巴处赘肉,对于双下巴的人特别有效。
小编上面介绍的这些小方法都是很有效果的,但是最关键的就是你平时要经常做,,而且只有经常做才能看到很明显的效果,千万不可以因为做了几天没有看到效果就放弃,这样你的脸很快就会瘦下来了,而且会变得很漂亮哦!
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