苹果会越洗越脏吗
苹果皮上的蜡一般分为两种”,何计国解释道,一种是苹果生长过程中形成的蜡,这是一种脂类成分,是在苹果表面生成的植物保护层。它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉,起到保护作用;另一种则是人工加上去的果蜡。正是这种“人工果蜡”,让不少人忧心。其实,它是一种壳聚糖物质,多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。何计国告诉记者,这种物质本身对身体并无害处,其作用主要是用来保鲜的,防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。
尽管苹果皮中的蜡本身对身体无害,但如果你想带皮吃,还是要洗干净,因为这层“保护膜”可能含有农药残留物等有害物质。“用手冲洗、刷洗都能洗干净”,何计国告诉记者,如果不放心的话,有两个“妙招”可以试试。一是挤点牙膏揉碎后将其溶在水里,用这个水洗后再用清水冲洗干净即可;二是把苹果放进温度适中的热水里,蜡遇热会融化,但水温不可太高。
-
瘦身减肥饮食 17种食谱告诉你!
近几年最流行的话题之一就是减肥,不论高、矮、胖、瘦,几乎人人都喊着要减肥,我们常会在电视上看到有人因为减肥方法错误,威胁到身体的健康。减肥的不二法门就是少吃多动,我们一起来看看!一、六种减肥粥推荐1、大蒜瘦身健体大蒜属阳性食物,对减肥有一定好处。大蒜粥美...
-
什么减肥食谱最有效呢
拥有一套有效的减肥食谱是很多肥胖的朋友都希望的,因为减肥的朋友都知道减肥的路程是十分辛苦的,特别是对于爱吃的朋友,老是控制不住想吃东西,其实减肥不一定要节食,只是需要稍微的控制一下,给自己制定一套营养有效的减肥套餐,那么什么减肥食谱最有效呢?最快最有效减肥...
-
喝咖啡的好处和坏处
对咖啡控来说,一天喝几杯是常事,但你知道喝多少算适度?意大利一项研究分析了1445名研究对象的咖啡饮用习惯,发现:一天一杯咖啡有助预防阿尔茨海默氏症,但一天两杯或更多,又或者不喝,却会增加记忆丧失的风险。喝咖啡的9大好处对于咖啡我们并不感到陌生,这是我们经常喝的,...
-
12种食物 减肥瘦身必不可少
在减肥期间什么样的食物可以快速的达到瘦身的目的呢?其实只要吃对食物就能达到很好的瘦身效果,下面瘦身男女小编就要跟大家一起分享几个在减肥期间必不可少的食物,帮助大家快速减肥。1.苹果苹果因富含果胶、纤维素和维生素C,有非常好的降脂功效。如果每天吃两个苹...