肥胖的治疗方法是什么
过于肥胖其实很多时候就会变成一种肥胖症这是一种疾病,当然是需要注重科学的治疗的,因为这样的一个状况给我们健康,会带来比较多的影响,可是面对于肥胖症,我们应该采取什么样有效的治疗方法呢?如果你对此存在疑惑的话,那么一定要注意,有效的治疗方法。
[方一]
淫羊藿30克,粳米50克,肉桂10克。生将淫羊藿、肉桂煎水,去药渣,留药液,再下粳米煮成粥。每日早、晚空腹吃1碗。
本方尤适用于甲状腺机能减退所致的肥胖症。
[方二]
生山植500克,蜂蜜250克。去山植果柄及果核,放在锅内,加水适量,煎煮至七成熟,水将耗尽时,加入蜂蜜,再以小火煎煮熟透,收汁即可。待冷,放人瓶内贮存备用,每日眼数次。
[方三]
白菜200克,干虾米、植物油、酱油各10克,精盐3克,味精少许。先将干虾米用温水浸泡发好。再将白菜洗净,切成三厘米的段,随后,将油锅熬热,放人白菜炒至半熟,再将发好的虾米、精盐,味精放人,加些清水,盖上锅盖烧透即成。佐餐食用。
[方四]
西瓜皮、黄瓜皮、冬瓜皮各200克。
将西瓜皮刮去腊质外皮,冬瓜皮刮去绒毛外皮,与黄瓜皮一起,在开水锅内焯一下,待冷,切成条状,置盘中,用少许盐、味精拌匀,佐餐食用。
通过了解了以上所介绍的这些治疗方法之后,那么如果你面对肥胖问题的话,不妨采取以上所介绍的应对方法,因为如果能够正确的利用这种方法,就可以轻松帮助自己解决肥胖问题, 保证我们的身体健康了,但是也不能够忽略平时的运动锻炼。
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