大学联考前英语听力考试重要吗?大学联考前应该以什么样的心态对待?
大学联考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉,在大学联考前一定要努力抛开焦躁的心情,除了认真学习,不要有其他杂念或者负面情绪影响自己的考试成绩。那么,大学联考前英语听力考试重要吗?大学联考前应该以什么样的心态对待?下面,就快和本站一起了解相关知识吧!
本文目录
1、大学联考前英语听力考试重要吗?
2、大学联考前应该以什么样的心态对待?
3、大学联考前心理疏导的方法
大学联考前英语听力考试重要吗?
听力在学习英语中特别重要,如果你的听力成绩好,那么你的英语整体成绩就上去了。
首先因为听力在英语考试中占的分值很大,听力成绩的好坏直接影响整体成绩。
第二,听力中有许多单词,如果听力好,掌握的单词量也就上去了,对坐后面的阅读很有帮助。
第三,如果听力好,你就可以从平常的听力材料中学到许多写作的技巧,从而对写作大有裨益。
大学联考前应该以什么样的心态对待?
1、保持自信的心态,乐观作战
自信是赢得大学联考胜利的基础心态。它是将挫折转化为动力的重要桥梁。一个人只有适当自信,才不会在某一次考试失利中否定自己,才不会因为某一次失败就对自己产生怀疑。相反,它会激起自身斗志,然给我们始终保持奋勇向前的动力。
但是,自信不是自负,它是根据实际情况而出现的自我相信,与盲目自信大不相同。因此,无论何时,我们都应怀揣希望,都要相信自己,并脚踏实地地走好每一步。
2、淡化焦虑的心态,平常对待
大学联考在即,家长的期盼、教师的鼓励、梦想的召唤、孤注一掷的决心,很容易催生考生的焦虑情绪。如果该情绪扩大化,不仅会使考生过度紧张,也会造成注意力下降、兴趣度降低等问题。
因此,面对大学联考,我们应该淡化焦虑心态,并且以一颗平常心对待。如果过度焦虑,我们也可以冥想放松,或者做些喜欢的运动,以此缓解焦虑情绪。
3、持有热情心态,携手并进
这里所说的热情心态,不仅仅包括我们对学习的热情,还包括我们对班级学生的热情,以此才能与班级学生一起携手并进,在相互鼓舞的融洽氛围中走过大学联考旅程。
具体来说,高三最后冲刺阶段已然没有新知识,而我们在复习这些旧知识时,一定要保持热情心态,这样才避免出现烦躁、无趣等消极心态。此外,和谐的人际关系同样能给我们支持和鼓励。若是对身边同伴保持热情,同样能促进班级和谐,共建一个积极向上的班集体。而这样的班集体能给予我们更多的鼓励和关怀。
4、秉承求实心态,勇往直前
不患得患失、不大喜大悲,心里平静,踏踏实实,这是取得大学联考胜利的关键所在。我们只有心静求实,才能坦然面对一切,才能从容面对人生。
因此,我们不妨摆正心态,放下内心的彷徨、迷惘、紧张、害怕,心情平静的处理眼前的事物,在学海书山中踏实走好每一步,勇往直前地朝着梦想努力。相信这样的你,必然能在考试中脱颖而出,一跃成为那最令人欣喜的黑马。
大学联考前心理疏导的方法
正确对待考试失败:考试失败每一个考生都会经历的,而我们要认清的是从失败中寻找错误原因,为什么失败?再从失败的地方站起来,而不是被一次失败就打垮,从此郁郁寡欢,其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习,提高学习效率,提升自信。
适当的发泄:当人不能调节控制自己的不良情绪时,可通过语言或适当的行为进行宣泄,以求得内心的平衡。比如找一个僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊,也可以找信任的亲人和朋友倾诉。
扬长避短:人总有自己的优点和缺点,不要因为自己某一部分不太好,而全盘否定自己,怀疑自己的所有能力。我们要善于发现自己的长处和闪光点,肯定自己的能力。
多与外界交往:通过与父母、老师、同学朋友之间的交往,向他们倾吐内心的烦恼,抒发自己受到压抑的情绪,从中得到鼓励和安慰,使心情保持愉悦;有问题找他们一起解决,不要闷在心里;还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价,更好地认识自己。
-
大众怎么查变速箱公里数
在大众汽车的仪表盘上,有一个多功能显示屏可以显示各种车辆信息,包括变速箱里程。通过按下功能键或菜单按钮,车主可以轻松找到并选择查看变速箱里程的选项。这个功能可以让车主随时了解变速箱的使用情况,以便进行必要的保养和维修。大众汽车的手机应用程序也提供了...
-
九品芝麻官粤语是什么电视
九品芝麻官粤语是由王晶执导,周星驰、吴孟达、张敏、徐锦江、吴启华、邹兆龙、蔡少芬、钟丽缇等主演的喜剧片,于1994年3月31日在中国香港上映。该片讲述了“九品芝麻官”包龙星为了给一名含冤入狱的女子秦小莲申冤,他用尽一切努力最终使恶人命丧铡刀之下的故事。...
-
ehs是什么意思
EHS管理体系是环境管理体系(EMS)和职业健康、安全管理体系(OHSMS)两体系的整合。EHS是环境Environment、健康Health、安全Safety的缩写。EHS管理体系是为管理EHS风险服务的,EHS体系是EHS管理的一种方法。EHS管理体系是一种应用质量体系方法来管理EHS活动的过程。这...
-
惠普tpn c117拆机教程
惠普tpnc117拆机教程:1、将工具(细十字螺丝刀、一字螺丝刀、镊子、刀片、软布)及待拆笔记本准备好。2、将笔记本背面朝上,把电池的固定锁扣打开,取出电池。3、将笔记本背面两片护板的固定螺丝拆开,取下护板。4、拔开硬盘排线,取出硬盘。5、从数据插槽中轻轻拔出网卡,轻...