夫妻解决冷战的六个方法
应该说冷战也是夫妻间的一种沟通方式,但被心理学家认为是最不当的沟通方式,因为冷战拒绝了合理解决问题的可能,是极具破坏性的沟通方式。
如果以往夫妻发生矛盾冲突时惯用冷战的方式,那么在解决矛盾时应该注意以下几点:
1、找个有意义的地方交谈
夫妻冷战怎么办?无论冷战多久,如果你想改变这种僵持的关系,交谈是必须的。当你们都已经冷静后,心情平复过来后,你可以主动提出谈话。谈话的地方可以是一些有意义的地方。比如第一次约会的餐厅、他向你求婚的山顶等。
2、多做自我批评
夫妻间因为矛盾而冷战,不管谁对谁错都不要随意指责,这样这回火上添油。冷静下来后,多从自身出发,想想自己的不对之处,多做自我批评,这样有助于缓和紧张的关系。
3、不要辱骂侮辱对方
覆水难收,说出口的话同样如此。往往在夫妻冷战时情绪激动,一旦争吵,往往会说出伤人的话。如果真的这样,冷静下来后双方都很受伤。
4、找同一个好友倾诉
冷战的时候可以找好友倾诉,俗话说旁观者清,由同一个好友分析你们的问题,相信很多时候都会找到结束你们冷战的方法。
5、暂时分开
夫妻冷战可以暂时分开,多给彼此一点空间,让大家都能静一静。心态静下来想事情自然会清晰很多。当你思念对方的时候,就是和好的时机了。
6、先低头
有时候低头不一定是错的一方。俗话说,百年修得同船渡,千年修得共枕眠。如果你想这段关系继续维持下去,总得有个人先低头。而且从心理感受来说,你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。对方往往会因为你先低头表现出的大度而又回旋的余地,这样夫妻冷战就能尽快解决了。
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