什么叫哈他瑜伽
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就是指的传统瑜伽,哈他瑜伽中的“哈”是指太阳,“他”是指月亮。有表示男与女,日与夜,阴与阳,冷与热,以及任何相辅相成的两个对立面的平衡的意思。哈他瑜伽是一种古老而传统的瑜伽,一般有髋部前侧外旋,髋部后侧伸展等动作。
标签:瑜伽
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二开纸尺寸是多少
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菠萝蜜放冰箱保鲜能放几天
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cad怎么撤回到上一步
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