榨果汁剩下的果渣怎么办
1、把几种水果渣混合后加入谷物,煮水果口味的杂粮粥。或加入冰糖和银耳,做水果银耳羹。
2、有些水果渣可以泡茶喝,比如橙子、橘子。像甘蔗之类无法再食用的残渣,大多数果蔬渣都可以再次利用。
3、建议尝试做水果糊,膳食纤维和果汁混在一起,也是非常爽口美味的。
4、敷脸上做面膜:每次使用50克左右的果汁残渣,用喷水壶加水适量敷脸上10-15分钟起到美容养颜的作用。
5、做成糖果:碗中放入奶油30克、巧克力15克、白糖适量、加果汁残渣20克左右搅拌均匀,放入冰箱冷冻,一天后即可。
6、倒入花盆中当花草的肥料:君子兰和金钻等植物每盆可以加入果汁残渣200克左右,每天喷水适量让果汁残渣慢慢腐烂,给植物增加营养成分。
苹果汁的主要营养成分有:果糖、葡萄糖、维生素A、C等。苹果汁中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。味甘酸而平、微咸,无毒,具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆的功效。苹果汁中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果汁不仅是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果,并且它还能有效地降低胆固醇。
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