如何确认伴侣爱的语言
如何确认你和伴侣的爱语
方式1:
察看一下,你伴侣做的哪些事、说的哪些话,或者哪些没有做、没有说的,伤害你最深。比如,如果最让你痛苦的,是伴侣对你的批评和挖苦,那么你的爱语就是“肯定的言词”;如果使你苦恼的是伴侣忘记你们的纪念日,从不送你礼物,那么你的爱语就是“接收礼物”。
方式2:
回顾你的恋爱和婚姻,然后问:“我最常请求伴侣的是什么?”你请求的东西,就与你的爱语有关。也许你的请求常被伴侣当作唠叨,事实上,那是你为了获得情感所做的努力。
方式3:
检查你用什么方式向伴侣表达爱。你为他/她所做的可能也是你希望他/她能为你做的。
发现对方的主要爱语,方式是同样的。另外,主要爱语之外,还可能有次要的爱语,如果能找出来,会让你们的爱情更加甜蜜。
经营爱情,只须找准爱语
根据心理学家的研究,一段神魂颠倒的恋情平均寿命是2年。一旦陶醉过去,进入到现实的婚姻中,个人真实的愿望、情绪和行为模式,就会现出原形。
这时该如何‘经营爱情’让爱保鲜呢?婚姻辅导专家盖瑞 查普曼(Gary Chapman)博士发现,爱的语言归为5种:肯定的言词、精心的时刻、用心的礼物、服务的行动和身体的接触。而‘经营爱情’的关键,就是找准自己和伴侣的那一种主要爱语。
爱语1:肯定的言词
心理学家威廉 詹姆斯(William James)说过,人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。如果能给伴侣一些鼓励、赞美的话语,往往会激发对方极大的潜力和热情的回应。
爱语2:精心的时刻
什么是精心的时刻?答案是:给予对方全部的注意力。全神贯注的交谈,或是一顿只有你们两人的烛光晚餐,也可以是手拉手的散步,或者一起做其它什么活动。活动其实是次要的,重要的是花时间“锁住”对方的情感。
爱语3:用心的礼物
礼物是爱的视觉象征。它可以是买来的自做的或是找到的。礼物是一件提醒对方“我还爱着你”的东西,事实上,这是最容易学习的爱的语言之一。
温馨提示:爱的语言对于我们来说是非常重要的。为了婚姻保鲜,请用心表达你的爱意。
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