中蜂蜜的好處有哪些
中蜂蜜指的是中華蜜蜂所產的蜜,也被稱為土蜂蜜。蜂蜜是我們生活中養生不可獲取的佳品,其中含有葡萄糖、果糖、氨基酸的營養成分,經常喝蜂蜜的話對人的身體是非常有好處的。但是,很多人知道蜂蜜是很好的東西,但具體的好處是不清楚的。那麼,中蜂蜜的好處有哪些?下面咱們就來詳細瞭解下吧。
(一)護膚美容
新鮮蜂蜜塗抹於面板上,能起到滋潤和營養作用,使面板細膩、光滑、富有彈性。
用法: 1、
蜂蜜面膜:用蜂蜜加2-3倍水稀釋後,每天塗敷面部。也可用麥片、蛋白加蜂蜜製成面膜敷面,使用時按摩面部10分鐘,使蜂蜜的營養成分滲透到面板細胞中。
2、
甘油蜂蜜面膜:取一份蜂蜜,半份甘油,三份水,加適量麵粉調和後,製成面膜,每次在臉上敷20分鐘左右,再用清水洗淨,可使面板滑嫩,細膩。
3、
蛋蜜膜:新鮮雞蛋一隻,蜂蜜一匙,將兩者攪拌均勻,用軟刷子塗刷在面部後進行按摩。待自然風乾後,用清水洗淨。每週再次,具有潤膚去皺、益顏美容的功效。
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髟群蠓竺媯?0分鐘後用清水洗去,油性面板常使用此法,能使面板滑潤,柔嫩。
5、 冬季面板乾燥,可用少許蜂蜜調和水後塗於面板,可防止乾裂,可豕蜂蜜代替防裂膏。
(二)抗菌消炎、促進組織再生
優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉桿菌等革蘭陽性菌有較強的抑制作用。
用法:在處理傷口時,將蜂蜜塗於患處,可減少滲出、減輕疼痛,促進傷口癒合,防止感染。
(三)促進消化
研究證明,蜂蜜對胃腸功能有調節作用,可使胃酸分泌正常。動物實驗證實,蜂蜜有增強腸蠕動的作用,可顯著縮短排便時間。
用法:蜂蜜對結腸炎、習慣性便祕有良好功效,且無任何副作用。蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細胞及血紅蛋白數值長高。患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用。
(四)提高免疫力
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體免疫力。實驗研究證明,用蜂蜜飼餵小鼠,可以提高小鼠的免疫功能。
用法:國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。
有關中蜂蜜的好處有哪些的介紹,大家應該清楚了吧。蜂蜜的作用和功效真的是很豐富,不僅具有美容養顏的功效,對於很多疾病也具有預防的作用。如果平時自己的消化能力不是很好,就可以通過多喝蜂蜜進行改善,同時蜂蜜也是提高免疫力的佳品。
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