一分錢不花就能治好你的老胃病
慢性胃病多為淺表性胃炎和萎縮性胃炎,其中大部分人屬於淺表性胃炎,佔比達到70~90%。常見症狀有噁心、嗝氣、消化不良等,部分人還伴隨有腹脹、腹痛等症狀。對於常見的淺表性胃炎,常見的食療,很有效,做法也簡單。
普通的常見的噁心、反酸以及消化不良等,並非都屬於胃炎,這是一個量變導致質變的過程,這些不良症狀長期積攢,回導致脾胃功能下降,才導致了常見的慢性胃炎的情況。
食療方:養胃粉
治胃病不用花錢,只要你家裡有這些食材即可,好簡單的
材料:糯米500g、粳米250g、生薑10g、小茴香30g、陳皮15g
做法:
1、分別將食材炒香,放好;
2、炒香或碾成細分,混合均勻,即可食用。
3、可幹吃,也可衝熱水飲用,每天食用量在200g即可。
治胃病不用花錢,只要你家裡有這些食材即可,好簡單的
大米有很好的養胃健脾功能,糯米補中益氣,小茴香溫中散寒,止痛;乾薑散寒,止痛;陳皮利溼健脾。五味食物配伍使用,可補養脾胃,驅散風寒,對脾胃虛寒慢性胃炎,具有非常好的食療效果。
這個食療方對常見的淺表性胃炎效果好,堅持食用就能取得很好效果。不過有些特殊情況要額外注意,就是慢性胃炎要注意檢查幽門螺旋桿菌,一般胃炎患者有80%以上都是幽門螺旋桿菌攜帶者,對於這類人,想要治癒胃病,先要殺菌。徹底殺死幽門螺旋桿菌對治療慢性胃炎、胃潰瘍等意義重大。感染幽門螺旋桿菌,也有食療方,也很簡單。
食療方:丁香養胃粥
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材料:粳米、丁香茶葉,各適量
做法:
1、用冷水浸泡丁香茶葉1小時;
2、取出茶渣,留茶水待用;
3、將粳米洗淨放入鍋中,加入丁香茶水熬煮成粥;
4、亦可將茶葉放入鍋中一起熬煮,能更好吸收營養。
丁香茶葉,在《本草綱目》中有記載,它能溫中降逆、暖胃、去除胃寒。現代臨床醫學研究發現,丁香茶葉中特有的丁香油和丁香酚能抑制幽門螺旋桿菌的活性,堅持飲用可殺死幽門螺旋桿菌。粳米有養胃健脾的功效,熬煮成粥利於消化,對胃更好。當然丁香茶葉可單獨沖泡飲用,茶渣不要浪費,咀嚼可清新口氣,祛除口臭。
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