藥膳食療對付面板過敏效果好
綠豆海帶粥
組成:綠豆30克,水發海帶50克,糯米100克,紅糖造量。
製法:先將糯米和綠豆煮成粥,加入海帶,再煮3分鐘,加入紅糖即可。
功用:清熱解毒,助脾補血。適用於亞急性溼疹及面板瘙癢症。
薏米綠豆百合粥
組成:薏米50克,綠豆25克,鮮百合100克,白糖適量。
製法:百合去內膜,加鹽輕捏,洗淨以去苦味。薏米、綠豆加水煮至半熟加百合,文火燜至熟爛,加糖即可。
功用:清熱解毒,消渴利尿。適用於溼疹,風疹,粉刺。
雙菇燴蛇羹
組成:大烏梢蛇2條,香菇25克,口蘑25克,陳皮3克,蕪荽10克,調料適量。
製法:蛇殺後去皮,切段,加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時,撕肉留骨,蛇肉絲備用。口蘑、香菇發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香,加水煮沸,下蛇骨(紗布包好),文火煮30分,棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲,再煮30分,調味撒胡椒粉和蕪荽末。
功用:祛風利溼。適用於面板溼疹反覆發作者。
豆腐菊花羹
組成:豆腐100克,野菊花10克,蒲公英15克。
製法:野菊花、蒲公英煎煮取汁約200毫升,加入豆腐,調味品同煮沸,用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。
功用:清熱解毒,用於溼疹、面板瘙癢及溼疹的恢復。
米仁赤豆湯
組成:米仁、赤豆各30克。
製法:將米仁、赤豆加適量水煮爛,加適量糖,每日服二次,連服一個月。
功用:清熱、利水、除溼、用於溼疹、面板過敏性瘙癢。
馬齒莧拌香乾
組成:馬齒莧(鮮品)250克,豆腐乾3塊。
製法:馬齒莧洗淨,用沸水泡5分鐘,擠幹,用刀切成細末。豆腐乾切成小粒和馬齒莧拌勻加適量麻油,調味品即成。
功用:清熱解毒,涼血止血,用於急性溼疹。
蘆根魚腥草飲
組成:鮮蘆根100克,魚腥草15克。
製法:鮮蘆根洗淨切段,與魚腥草同煮取汁250毫升,加糖適量,分二次服完。也可將煮汁直接蘸洗患處。
功用:清熱解毒,排膿。抗溼疹感染,適於溼疹感染病患
其他
有些簡單易用治療面板瘙癢的方法,例如用冬瓜皮適量,水煎代茶飲,或用西洋菜煎湯常服,可緩和症狀;也有用未熟之青木瓜搗爛,加米醋和少許鹽拌勻,榨取汁液塗患處;或用鮮梅搗爛,加五陪子水煎外洗患處,對溼疹和蕁麻疹引致的面板痕癢都有幫助。
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