喝菊花茶是可以去火嗎
菊花茶對於人們來說,並不陌生,菊花茶的功效繁多,日常工作學習之餘,喝一喝菊花茶,還是可以起到緩解壓力以及解熱的作用的。菊花的功效不僅僅侷限於清熱解毒之上,對於明目養神也是一樣有著功效的,日常保持喝菊花茶,還能夠起到保健的功效,而喝菊花茶是能夠去火的嗎?
降火用滁菊 滁菊又名“白菊”、“甘菊”,是菊花中花瓣最緊密的一種。它花蕊金黃,花瓣晶瑩玉白,素有“金心五瓣”之美譽。滁菊疏散風熱的效果最強,出現嗓子發乾、頭髮昏等“熱傷風”症狀時,喝一些滁菊就能緩解。
明目用貢菊 貢菊也稱“黃山貢菊”,花朵雪白,蒂呈綠色。沖泡時間長了,連茶湯也會變成綠色。貢菊有清肝明目、養肝養眼的作用。貢菊泡茶再加一些枸杞,是電腦族的護眼良方。
清咽用杭菊 杭菊花朵較大,分為杭白菊和杭黃菊兩種。與貢菊相比,杭菊的深色花心更明顯,泡開後花瓣容易脫落。咽喉腫痛時,喝點杭菊最好。
消炎用野菊花 與以上幾種家菊相比,野菊花的花朵更小更黃,花形也不是很好看,苦寒更重一些。野菊花解毒清熱消腫的作用最強,對緩解生瘡、牙痛、口臭都有效。不過,一般情況下不要喝野菊花,以免損傷脾胃陽氣,造成胃部不適、大便溏稀等不良反應。
菊花茶是去火較為有效的花茶,日常保持菊花茶的飲用,對於緩解身體的燥熱,是有著功效的,但是體質較寒的人,要注意過度飲用菊花茶,菊花性寒,體質虛寒的人過度飲用,可能會引發腸胃症狀,對於健康來說,反倒是不利的了。
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