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![初夏時節護膚注意六不軍規]( "初夏時節護膚注意六不軍規")
初夏時節護膚注意六不軍規
隨著溫度和溼度的增加，面板的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌逐漸增加，與秋冬季節相比，夏天的面板顯得更加白皙、滋潤、有光澤。另一方面，面板又是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲。隨著戶外活動的...
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![小滿時節吃苦菜]( "小滿時節吃苦菜")
小滿時節吃苦菜
春風吹，苦菜長，荒灘野地是糧倉。小滿前後也是吃苦菜的時節，苦菜是中國人最早食用的野菜之一。《周書》：小滿之日苦菜秀。《詩經》：採苦採苦，首陽之下。苦苦菜遍佈全國，醫學上叫它敗醬草，寧夏人叫它苦苦菜，陝西人叫它苦麻菜，李時...
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![傈僳族節日 傈傈族各地的闊時節有什麼不同]( "傈僳族節日 傈傈族各地的闊時節有什麼不同")
傈僳族節日 傈傈族各地的闊時節有什麼不同
傈傈族各地迥異的闊時節“闊時節”是傈傈族最隆重的傳統節日，相當於漢族的春節。而在傈傈族又因地域及人文環境的不同，各地傈傈族的“闊時節”時間也有所不同。“闊時節”在傈傈族文化中起著很重要的傳承作用，下面就讓我...
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![大雪時節的九大養生原則]( "大雪時節的九大養生原則")
大雪時節的九大養生原則
每年的12月7日至8日為二十四節氣中的大雪節氣，今年的7號我們迎來了大雪節氣，大雪之後氣溫變得更低，此時的保健養生則更為重要，下面就為大家介紹大雪節氣養生有9大原則，我們一起來學學吧。一、保暖護陽氣冬屬陰，以固護陰精為...
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![小滿時節吃什麼水果最防晒]( "小滿時節吃什麼水果最防晒")
小滿時節吃什麼水果最防晒
夏天不光天氣炎熱，強烈的陽光也會給你帶來麻煩，不光容易被晒黑，如果暴露的時間長了，還容易被晒傷。專家發現，除了使用一些防晒手段以外，對食品講究一些，也能讓陽光的副作用減少很多。番茄這是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化...
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![小滿時節 小心面板病來襲]( "小滿時節 小心面板病來襲")
小滿時節 小心面板病來襲
小滿期間由於雨量增加，是面板病的高發期，如腳氣、溼疹、下肢潰瘍等。應特別注意飲食調養，宜常吃具有清熱健脾利溼的食物，如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、藕、胡蘿蔔、西紅柿、西瓜、蓮子、山藥等。忌食海鮮魚類、羊...
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![大寒時節保健注意早睡晚起]( "大寒時節保健注意早睡晚起")
大寒時節保健注意早睡晚起
大寒時節保健注意早睡晚起明天將迎來24節氣中的最後一個節氣大寒。天文專家解釋，大寒時節降水稀少，常有寒潮、大風天氣，氣候比較乾燥，是一年中氣候最冷時段。這個寒冬時期有何保健注意事項呢？從節氣上來說，大寒正處於四九五...
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![寒露養生 寒露時節最健康的起居調整]( "寒露養生 寒露時節最健康的起居調整")
寒露養生 寒露時節最健康的起居調整
現在是一年二十四節氣中的寒露時節，寒露表示著完全進入秋季了，這時候天氣也會有明顯的變化，樹葉開始慢慢的掉落，氣候也是非常的乾燥。寒露時節我們在起居上面要做好調整是非常重要的，在飲食上也是需要注意的，下面我們一起來...
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![立秋時節 4招飲食起居養生方法]( "立秋時節 4招飲食起居養生方法")
立秋時節 4招飲食起居養生方法
迎來“立秋”節氣，標誌涼爽的秋季將到來。養生保健專家提醒，值此時節，大家在生活各方面應該有所講究，起居宜“早臥早起”，穿衣要“春捂秋凍”，除此之外還要注意飲食和防護。作息：早臥早起預防血管疾病養生保健專家張東生說，立...
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![立秋時節到，需飲食平衡正確養生]( "立秋時節到，需飲食平衡正確養生")
立秋時節到，需飲食平衡正確養生
馬上就要立秋了立秋了，養生的方法就會有所不同，不僅要從飲食上改變，還要從起居上有所調整。在順便給大家科普下立秋有哪些習俗吧？立秋時節到，需飲食平衡正確養生養肺先要寧心神養肺第一點需要保持心情的愉快，不可感懷悲傷。...
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![穀雨時節該如何保健 穀雨節氣養生]( "穀雨時節該如何保健 穀雨節氣養生")
穀雨時節該如何保健 穀雨節氣養生
穀雨是春天裡二十四節氣中的最後一個，氣溫一般都是在15攝氏度左右，有人經常說15度是春捂的臨界點。什麼叫春捂大家應該都知道，春捂的臨界點就是這個節氣還是不適宜過早的減少衣物的。那麼穀雨節氣養生還有哪些注意點呢？下...
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![小滿是什麼時候 小滿時節的農事概要]( "小滿是什麼時候 小滿時節的農事概要")
小滿是什麼時候 小滿時節的農事概要
小滿節氣是夏季的第二個節氣，它的意思就是農作物開始逐漸灌漿、飽滿的意思。那麼今天的小滿是什麼時候呢？關於小滿農諺又有哪些呢？今天我們就一起來了解一下小滿節氣的農事概要吧。節氣農事我國南北地域跨度大，各地的氣候...
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![處暑時節四食療方]( "處暑時節四食療方")
處暑時節四食療方
處暑節氣宜食清熱安神之品，如銀耳、百合、蓮子、蜂蜜、黃魚、乾貝、海帶、海蠶、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類。處暑時節適宜的膳食有芝麻菠菜、青椒拌豆腐、百合蓮子湯、百合脯等，有補肝益腎、開胸潤燥、益氣寬...
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![初秋時節美白6大誤區]( "初秋時節美白6大誤區")
初秋時節美白6大誤區
誤區1：瘋狂濫用美白祛斑產品很多美眉不管自己的膚質怎樣，盲目去嘗試各種標榜自己能夠美白祛斑的產品，試過無數美白護膚品不見起色，結果只能是給自己的肌膚平添無數煩惱。其實，美白應當遵循個體化方案，不同的肌膚應該對症下...
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![小滿時節適宜＂吃苦＂＂嚐鮮＂]( "小滿時節適宜＂吃苦＂＂嚐鮮＂")
小滿時節適宜＂吃苦＂＂嚐鮮＂
5月21日是小滿節氣。此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，那在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意為你整理一些小貼士：苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候...
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![小滿時節適宜“吃苦”“嚐鮮”]( "小滿時節適宜“吃苦”“嚐鮮”")
小滿時節適宜“吃苦”“嚐鮮”
5月21日是小滿節氣。此後人體生理活動也轉入旺盛期，消耗的營養物質為二十四節氣中最多，那在小滿時節如何才能健康飲食，小編特意為你整理一些小貼士：苦菜當令小滿吃苦菜。我國古代將小滿分為三候：一候苦菜秀；二候靡草死；三候...
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![寒露時節養生食譜]( "寒露時節養生食譜")
寒露時節養生食譜
進入寒露，此後天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常的飲食起居，增強機體免疫力。老規矩，推薦幾款適合寒露時節的食譜，大家做做看。大棗蓮子銀杏粥原料：百...
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![處暑時節如何種菠菜]( "處暑時節如何種菠菜")
處暑時節如何種菠菜
選好品種：進入處暑時節，氣溫有時仍然偏高（俗稱秋老虎）。此時播種菠菜，應選用耐熱、易發芽的品種。浸種催芽：播種前，先將菠菜種子浸泡12～24小時，然後攤在室內的陰涼處進行催芽。期間，應將種子經常翻動，並保持溼潤。經5～6天，待發芽即...
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![“清明時節雨紛紛”不都是淚 武漢專家新解杜牧詩]( "“清明時節雨紛紛”不都是淚 武漢專家新解杜牧詩")
“清明時節雨紛紛”不都是淚 武漢專家新解杜牧詩
路上的牧童寓意蓬勃活力“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂。借問酒家何處有？牧童遙指杏花村。”這首詩僅僅傳達出傷感嗎？昨天，武漢專家在石門峰名人文化公園“夢想與生命”論壇上，新解這首《清明》詩。在很多人眼中，這首詩為...
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![立秋時節如何防暑熱侵害]( "立秋時節如何防暑熱侵害")
立秋時節如何防暑熱侵害
一年之中有四個季節，春夏秋冬，在這四個不同的季節中，我們穿著的衣服是不同的，往往我們身體的情況也是不一樣的。而且，對於不同的季節，我們需要注意的事項一般也是不同的，這對於大家來說還是有所瞭解的。但是說到立秋時節預防...
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![立春時節話保健]( "立春時節話保健")
立春時節話保健
立春揭開了春天的序幕，表示萬物復甦的開始。此刻，泥土中躍躍欲試的小草，正等待著春風吹又生；而春到人間草木知，則形象地反映出立春時的自然特色。《內經》所謂春生、夏長、秋收、冬藏，春季的養生保健要注重生字，要順應陽氣的...
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![小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起]( "小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起")
小滿時節老人忌大悲大喜晚睡早起
起居宜晚睡早起進入小滿時節，天氣將逐漸炎熱，溫度也明顯升高，這幾天早晚仍比較涼，日夜溫差仍較大，老年人早晚要適當添衣。另外進入小滿後，晝長夜短更明顯，此時順應自然界陽盛陰虛的變化，睡眠方面也應相對晚睡、早起，以接受天地...
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![小寒時節吃什麼最養生]( "小寒時節吃什麼最養生")
小寒時節吃什麼最養生
小寒是第二十三個節氣，在1月5-7日之間，太陽位於黃經285°。對於中國而言，小寒標誌著開始進入一年中最寒冷的日子。根據中國的氣象資料，小寒是氣溫是最低的的節氣，只有少數年份的大寒氣溫低於小寒的。臘八粥飲食上小寒節...
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![白露時節養生須做到“六防”]( "白露時節養生須做到“六防”")
白露時節養生須做到“六防”
白露時節，大氣環流開始調整，由夏半年的夏季風逐漸調整為冬半年的冬季風，北方地區冷空氣的侵入也逐漸頻繁，加之太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間越來越短，白天日照強度減弱，夜間地面輻射散熱加快，致使氣溫下降速度也逐漸...
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![小暑時節大棚西紅柿管理技術]( "小暑時節大棚西紅柿管理技術")
小暑時節大棚西紅柿管理技術
1、抓好生育期管理。包括中耕除草，蓄水保墒、搭架綁蔓，整枝打杈、去掉老葉、通風透光、加強防治病蟲害、加強溫度管理等措施。西紅柿的病害能防難治，應以防為主。溫度管理就是白天應適當加大棚室通風量，使棚內溫度保持在2...
