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  • 如何提升幸福感 小幸福就在身邊

    如何提升幸福感 小幸福就在身邊

    很多人覺得生活如此艱難,每天被壓力壓得喘不過氣,到底如何才能讓自己更幸福?小編身邊就有一些朋友,沒有高薪、沒有家世、沒有美貌,卻每天被幸福包圍著,因為他們看得見這些小幸福。如何提升幸福感?1.享受瞬間要生活在這樣一種...

  • 哪些習慣可以增強夫妻的幸福感?

    哪些習慣可以增強夫妻的幸福感?

    美國心理學家和臨床醫學家們長達數年的追蹤調查發現:幸福的夫妻有一些共性習慣,他們在日常生活中會本能地遵守一些條款。並不是每次都要說出真相似乎聽起來有些違反常識,但是和伴侶保持100%的透明度並不是件好事。在討論...

  • 日常生活8妙招 讓你時刻擁有幸福感

    日常生活8妙招 讓你時刻擁有幸福感

    你幸福嗎?你想擁有幸福嗎?想和你的另一半擁有幸福的家庭嗎?如果你想,那就看一下小編為大家推薦的八個日常小妙招,讓你擁有超強幸福感。1、要會打扮人是衣服馬是鞍,一看長相二看穿,在這個講究郎財女貌的時代,要想找個如意郎君,...

  • 保持夫妻幸福感有哪三要三不要?

    保持夫妻幸福感有哪三要三不要?

    要勇於談論需求。性愛不僅限於身體、生理層次,它還可以使我們感受到被喜愛、被需要以及自己的魅力。如果你的伴侶無法給你想要的性愛,或者要的太多,可能都會讓人覺得沮喪。但這時一定要保持頭腦冷靜,不要抱怨或施加壓力,那...

  • 意想不到的提高婚姻幸福感因素

    意想不到的提高婚姻幸福感因素

    有各自的興趣愛好單獨的興趣愛好可以給自己一些空間和時間,減少對方的干涉,增加幸福感。不過,夫妻有共同的興趣愛好也很重要。掌握好生孩子時間孩子能讓夫妻聯絡更緊密,要注意在雙方都做好心理準備時再要,否則可能影響婚姻...

  • 提升婚後幸福感的八個祕笈

    提升婚後幸福感的八個祕笈

    結婚後,不可能總是如熱戀般如膠似漆。夫妻間的吸引力常常會隨著結婚時間的長久而有所減弱,那麼,如何增強中年夫妻間的吸引力,使愛情之樹常青呢?下面小編為你貢獻八大獨家祕笈,助你長久保持夫妻間的的吸引力。獨家祕笈一:給愛...

  • 如何自我提升幸福感

    如何自我提升幸福感

    如何自我提升幸福感1、多和朋友們在一起不要被日常工作纏身,親密的人際關係,是你幸福感的訊號,最有可能為你帶來幸福。2、遵從你內心的熱情選擇對你有意義並且能讓你快樂的課,不要只是為了輕鬆地拿一個A而選課,或選擇朋友...

  • 7種心理讓幸福感離你而去

    7種心理讓幸福感離你而去

    1、老愛比較現代人把主要精力都投入到競爭中,比職位、比房子、比財富……比來比去,人們的心裡只剩下慾望,沒有了幸福。一旦人追求的不是如何幸福,而是怎麼比別人幸福時,幸福也就離你遠去了。2、不知足俗話說知...

  • 可以回家過年的激動心情 幸福感爆棚的回家過年的說說

    可以回家過年的激動心情 幸福感爆棚的回家過年的說說

    在外瓢潑久了,多想回到家鄉看看為我們牽掛的父母親人。曾經多少個日日夜夜想及這些,我們可以做的只是一壺濁酒而後在心底默默的祝福與思念。想家是一種說不出的感覺,想家是一種難以言表的情感。過年,可以回家看望思念之人...

  • 5種情緒給你幸福感

    5種情緒給你幸福感

    樂觀能護心一項彙集了200多項相關研究的文獻回顧表明:與性格不樂觀的人相比,生性樂觀的人患上心血管疾病的可能性只有前者的一半。最近一項研究還發現,在社交圈,經常使用堅強、信仰、克服等代表正面情緒詞彙的人,心臟病的...

  • 六七十歲人心理幸福感最強

    六七十歲人心理幸福感最強

    據西班牙《世界報》2日報道,科學家在對80多個國家的200多萬人進行調查後發現,中年危機困擾著40歲上下的男性,女性則在50歲左右出現危機感,這使他們的幸福感大大降低。在走出人生的這一低谷時期後,幸福感會逐漸上升,到了六七...

  • 16個不用花錢的科學祕方 給你超強幸福感

    16個不用花錢的科學祕方 給你超強幸福感

    古老的格言誰都知道,幸福是無法用金錢買到的。這裡有16種以科學為依據的方法,它們絕對可以給你帶來幸福感,關鍵,它們是免費的噢!快快攥緊這16個幸福祕方吧!1.凝視魚缸上世紀八十年代的研究就證明凝視魚缸可以減少壓力,從而降...

  • 怎樣活過一百歲 培養幸福感讓你長壽快樂

    怎樣活過一百歲 培養幸福感讓你長壽快樂

    目錄:第一章:怎樣活過一百歲第二章:腹部衰老從肚臍開始第三章:長壽的遺傳不一定靠基因第四章:幸福感或可助你長壽第五章:多吃蝦也能成就不老神話隨著科學的發展和人們對養生越來越注重。人們的壽命也越來越長了。但是長壽也...

  • 提高老人幸福感 經常聚會的老人幸福感更強

    提高老人幸福感 經常聚會的老人幸福感更強

    人活一世,最重要的是過得幸福。美國近日刊文,總結出幸福感強的10種老人。下面跟隨本站了解一下吧!1、熱愛工作。工作不僅是維持生計,更是為自己喜歡的事情打拼。研究發現,樂觀者會選擇自己真正熱愛的工作。即便退休,老人仍...

  • 小心七種心理毀掉女人幸福感

    小心七種心理毀掉女人幸福感

    女人生來天性敏感,而且女人的虛榮心都比較強,老公孩子自己什麼都要和別人比,說實話活得還真累,可是女性對幸福的感覺越來越飄渺,甚至感覺自己失去了幸福感。心理專家說:讓女性失去幸福感的七種心理是很多女性都會出現的。1...

  • 幸福感也可以從友情上找尋

    幸福感也可以從友情上找尋

    幸福感也可以從友情上找尋幸福感也可以從友情上找尋通過與朋友分享快樂與憂傷,獲得情感支援,減少孤獨等負面情緒,能夠降低消極情感,提高幸福感;遇到困難時朋友之間互相鼓勵、支援和幫助,充分感受到需要與被需要、支援與被支...

  • 幸福感強的10種老人 與樂觀者為伍老人的生活滿意度更高

    幸福感強的10種老人 與樂觀者為伍老人的生活滿意度更高

    人活一世,最重要的是過得幸福。美國《讀者文摘》近日刊文,總結出幸福感強的10種老人。下面跟隨本站了解一下吧!1、熱愛工作。工作不僅是維持生計,更是為自己喜歡的事情打拼。研究發現,樂觀者會選擇自己真正熱愛的工作。即...

  • 幸福的祕訣 有幾個方面來增加幸福感

    幸福的祕訣 有幾個方面來增加幸福感

    什麼是幸福感了?幸福感沒有標準的答案。人往往都在生活的壓力下忘了去體驗生活,享受生活。其實幸福很簡單,它取決於你對生活的態度。懂得生活的人更容易抓住幸福的,才懂得什麼是幸福。不懂得生活的人才認為幸福離我們很遙...

  • 如何提升內心幸福感

    如何提升內心幸福感

    如何提升內心幸福感如何提升內心幸福感多花一些時間和你的家人在一起。如果做不到每天都讓全家人坐在一起鄭重其事地吃頓飯,那麼,至少開始試著建立一個全家人一起度假的傳統,或者有計劃地慶祝節日,用儀式來強化家庭的聚合...

  • 10件事能增強老人幸福感

    10件事能增強老人幸福感

    10件事能增強老人幸福感很多人恐老,害怕晚年的到來,心理上十分抗拒年齡變老,加之身體不如以往健康幸福感缺失嚴重。那麼,晚年怎麼才能夠增強幸福感呢?下面就和小編一起來看看吧。1、環境舒適陽光多研究發現,生活在陽光充足...

  • 在職場獲取幸福感:永遠現在進行時

    在職場獲取幸福感:永遠現在進行時

    在職場獲取幸福感:永遠現在進行時在職場獲取幸福感把你的鬧鐘撥快10分鐘遲到其實是一件讓人窩心的事情。要不是貪戀早間那最珍貴的5分鐘睡眠時間,誰願意不吃早餐、不化個精緻的淡妝就出門,慌里慌張地去面對打卡機無情的...

  • 獲得職場幸福感並不難

    獲得職場幸福感並不難

    獲得職場幸福感並不難獲得職場幸福感並不難永遠現在進行時有時候,對你而言,結束一件一小時之內就可以完成的工作,可能不如望向窗外發一小時呆來得有趣。客戶的電話非今天打嗎?不如先和朋友在MSN上聊幾句,因為明天他就出遠...

  • 職場生存法則 注意細節幫你收穫職場幸福感

    職場生存法則 注意細節幫你收穫職場幸福感

    在職場中,人們表示都會產生一些壓力,其實這是沒有弄懂職場生存法則造成的。在職場中,我們要弄清楚職場心理,並制定一定的計劃去實行,哪怕只是很小的一個細節也會讓我們緩解壓力,讓我們有一個美好的職場人生。首先面對職場,我...

  • 年終總結幸福感最弱三人群

    年終總結幸福感最弱三人群

    不丹——這個經濟並不發達的國家,據說是世界上心理幸福指數最高的國家之一。但是如果讓他們長期居住在不丹,可能他們需要深思熟慮。原因是,在不丹,他們的知名度所帶來的成就感,遠遠不如在中國香港。這就像很多中...

  • 心理健康 這些心理毀掉我們的幸福感

    心理健康 這些心理毀掉我們的幸福感

    如今人們的生活壓力特別大,很多人都會產生一些心理問題影響人們的心理健康,降低人們的幸福感,那麼影響幸福感的因素是什麼呢?我們要如何增加幸福感呢?今天小編就帶領大家一起了解一下。其實一個人的幸福感就是這個人的心態...

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