經驗館關於六忌的內容經驗
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![春節期間養生需做到“六忌”]( "春節期間養生需做到“六忌”")
春節期間養生需做到“六忌”
春節是中國的傳統佳節，人們或與至愛親朋聚會，或舉家外出旅遊，但都會面臨因生活規律和飲食變化帶來的疾患。專家指出，在高高興興過節時，每個人一定要根椐自身條件，注意“七忌”，如果不小心防範，熱鬧的嘈雜及美味佳餚就可能成為...
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![夏季如何養生 中年男人牢記“六忌”]( "夏季如何養生 中年男人牢記“六忌”")
夏季如何養生 中年男人牢記“六忌”
你知道中年男性夏季如何養生嗎？中年男性在夏季養生有哪些禁忌呢？今天小編就為大家推薦一些夏季中年男性養生的禁忌，你想要了解一下嗎？那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧！夏季養生小常識中年男人牢記六忌禁忌之一：忌欲人到中年，為...
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![老年人運動減肥“三低”與“六忌”]( "老年人運動減肥“三低”與“六忌”")
老年人運動減肥“三低”與“六忌”
老年人身體的特點適合耐力性專案，酌情配合力量性鍛鍊專案，而不宜進行速度性專案。老年人最常用的減肥運動有步行、健身跑、游泳、自行車、登山、跳迪斯科、氣功、太極拳、太極劍等，有條件時還可打網球、高爾夫球等。老年...
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![初產婦臨產之前六忌]( "初產婦臨產之前六忌")
初產婦臨產之前六忌
一忌過度緊張精神過度緊張，使整個機體對外界刺激的敏感度增高，輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮，保持愉快輕鬆的精神狀態。生孩子雖有一定的痛苦和危險，但絕大多數都是順產，難產是極少數。特別在現代...
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![夫妻相處應避開六忌]( "夫妻相處應避開六忌")
夫妻相處應避開六忌
幸福的婚姻生活應該是磕磕絆絆儘量少一些，要大事化小，小事化了。最近美國某權威情感網站就列出了夫妻之間相處的6條禁忌。一、不要相互埋怨全是你的錯！你讓我做的，因為你，事情才弄得一塌糊塗！如此的埋怨很容易說出口。而我...
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![春節養生 春節需謹記六忌]( "春節養生 春節需謹記六忌")
春節養生 春節需謹記六忌
春節就要到了，街上，家家戶戶也都籌備著過節。眼看著春節的腳步越來越近，家家戶戶也都越來越熱鬧。人們都喜歡去親戚家裡聚會，或者一家人出去旅遊。但是隨著節氣的變化，生活規律和飲食習慣也在發生著變化。尤其是家中有老人...
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![求職容易犯的錯誤 職場面試六忌]( "求職容易犯的錯誤 職場面試六忌")
求職容易犯的錯誤 職場面試六忌
一忌缺乏自信最明顯的就是問“你們要幾個？”對用人單位來講，招一個是招，招十個也是招。問題不在於招幾個，而是你有沒有這百分之一或十分之一或獨一無二的實力和競爭力。“你們要不要女的？”這樣詢問的女性，首先給自己打了“...
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![日常起居最忌六件事]( "日常起居最忌六件事")
日常起居最忌六件事
迷你食品定時充電緊張的節奏，繁雜的事務，經常令白領們在正常的進餐時間內只能簡單地吃上幾口，食物中的熱量和營養物質不能滿足機體代謝的需要。解決的辦法是每隔2～3小時就少量進食，一杯脫脂奶或營養麥片，幾片面包或若干塊餅...
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![謹記吃牛肉六大忌]( "謹記吃牛肉六大忌")
謹記吃牛肉六大忌
牛肉有著很多養生功效，對身體又一定的好處，但牛肉也有它的食用禁忌，如果食用不當，也會給身體帶來一定的危害，下面就趕緊和小編一起來看一下食用牛肉都有些什麼禁忌吧。吃牛肉7禁忌一定要注意1、牛肉豬肉不能共食豬肉和牛肉...
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![男人最忌諱的六點禁忌]( "男人最忌諱的六點禁忌")
男人最忌諱的六點禁忌
一、被人譏笑膽小怯弱自古便有英雄救美之說，而是男人都喜歡美人，因此在男人的心目當中，都希望自己是個讓美人傾慕的英雄。只可惜我們是個文明社會，所以也就沒有那麼多的美人是需要男人用武孔有力的身材來充當護花使者。可...
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![備孕前飲食六禁忌]( "備孕前飲食六禁忌")
備孕前飲食六禁忌
食物一：辛辣食品平時再怎麼喜愛辛辣食物都不是問題，可是對於備孕的準媽媽來說，辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大，多食可引起便祕。若計劃懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後，同樣會出現消化功能的障礙。科學研究表...
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![立冬進補六大禁忌]( "立冬進補六大禁忌")
立冬進補六大禁忌
立冬補冬，但不可盲目“進補”，進補要遵循“秋冬養陰”、“無擾乎陽”、“虛者補之，寒者溫之”的古訓，立冬進補有六大禁忌，你知道嗎？一戒虛虛實實首先，應該瞭解自己該不該補，屬於何種體質，屬於何髒何腑有虛。一般而言，中年人以補...
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![防晒霜使用六大禁忌]( "防晒霜使用六大禁忌")
防晒霜使用六大禁忌
夏季驕陽似火，強烈的紫外線對面板會造成傷害。眼下，很多醫院面板科因紫外線灼傷而就診的病例猛增。許多病人反映自己平時很注意防晒，家裡配備了不同SPF值(即防晒係數)的防晒霜，出門前也一定要塗抹一番，可仍然無法避免被晒...
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![婆媳關係相處六大忌]( "婆媳關係相處六大忌")
婆媳關係相處六大忌
大家都知道愛情是兩個人的事情，但是婚姻就是兩家的事情了。尤其是女孩子在嫁人以後進入婆家，婆媳相處之道是無論如何都需要了解一些的。怎樣在第一次見面的時候就給公婆留下好印象，以後生活和睦，以下六大禁忌一定要學會。...
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![吃蘋果的六大禁忌]( "吃蘋果的六大禁忌")
吃蘋果的六大禁忌
我們知道，蘋果是非常健康的水果，有著多種多樣的功效，但是吃蘋果也有著禁忌，如果不加以注意，蘋果也會變成不好的水果哦，下面就趕緊和小編一起來看一下吃蘋果禁忌都有哪些吧。禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核蘋果核含有少量有害物質...
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![與公婆見面六大禁忌]( "與公婆見面六大禁忌")
與公婆見面六大禁忌
姐妹們別不信，就是有這樣的人家。再說公婆畢竟不比親爹媽，誰知道誰心裡想的啥。多一事不如少一事，為了今後避免人家拿來做參考，第一次還是選擇送點禮品吧。第一大忌：不能搶著幫準婆婆做事有的姐妹們一定會說第一次登門哪能...
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![夫妻生活的六個禁忌]( "夫妻生活的六個禁忌")
夫妻生活的六個禁忌
夫妻性交流，因為帶有強烈目的性，不講究方式方法則容易出現不和諧的現象，從而影響性生活質量。所以，有必要提醒圍城中人，注意性交流的六大禁忌，別闖偏向極端的紅燈。在某些性交流的實踐，因帶著過於強烈的目的性而出現了不和諧...
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![女人最忌做六件事]( "女人最忌做六件事")
女人最忌做六件事
女人最忌做六件事保持女性健康最忌諱的6件事具體如下：1、忌飲茶過濃多數職業女性有飲茶的習慣，茶可消除疲勞、醒腦提神，提高工作效率。飲茶好處固然不少，但茶鹼太多也有壞處，茶是一種有效的胃酸分泌刺激劑，而長期胃酸分泌過...
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![冰箱使用時的六大禁忌]( "冰箱使用時的六大禁忌")
冰箱使用時的六大禁忌
冰箱家家都有，人人都會用，但是有一些注意事項卻未必人人都知道。以下是使用冰箱貯藏和冷凍食物的六大禁忌：1、熱的食物絕對不能放入運轉著的電冰箱內。2、存放食物不宜過滿、過緊，要留有空隙，以利冷空氣對流，減輕機組負荷，延...
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![冠心病飲食禁忌 冠心病的六大禁忌！]( "冠心病飲食禁忌 冠心病的六大禁忌！")
冠心病飲食禁忌 冠心病的六大禁忌！
冠心病有哪些飲食禁忌呢？大家都瞭解冠心病，那麼，對於冠心病有哪些飲食禁忌呢？這些大家都瞭解嗎？下面就隨小編一起去了解下關於冠心病的飲食禁忌吧。冠心病飲食禁忌1、忌吃糖糖類就是碳水化合物，它是人體的熱能的主要來源之...
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![男人預防男性病有六忌]( "男人預防男性病有六忌")
男人預防男性病有六忌
男人預防男性病有六忌男人特有疾病前列腺炎、前列腺癌、生殖器腫瘤、陽痿和早洩的發生率越來越高，對男性的身心健康造成了極大的影響。因此，防止這些疾病的發生，在平時生活中還要注意以下細節。1、忌性生活過頻性生活過...
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![準爸媽備孕五禁六忌]( "準爸媽備孕五禁六忌")
準爸媽備孕五禁六忌
想要好孕注意這禁：禁忌行為一：減肥過度造成重度營養不良而導致不孕合理的脂肪攝入對生育機能的維持至關重要。為了減肥，導致營養不均衡，蛋白質的攝入量銳減，會影響生殖機能導致排卵停止。微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力...
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![春天鍛鍊切忌六不宜]( "春天鍛鍊切忌六不宜")
春天鍛鍊切忌六不宜
一年之計在於春。春季是許多年輕人喜歡鍛鍊的季節，但春季鍛鍊要注意以下六點：不宜空腹進行鍛鍊清晨除了血糖偏低外，人體血液粘滯，加上氣溫低、血管收縮等因素，若空腹鍛鍊就可能使人因低血糖和心臟疾病而猝死。不宜早起外出...
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![老人旅遊忌勞累六要點]( "老人旅遊忌勞累六要點")
老人旅遊忌勞累六要點
旅遊，不僅是年輕人的專利，也是老年人所喜愛的活動專案。誰不熱愛如畫的風景，大自然的清新？何況人到晚年，心境悠然，更鐘情於返樸歸真。此外，旅遊也是一項很好的健身運動，測步于山間小徑，融化於翠綠之中，既賞心驚目，又能活動筋骨、...
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![孕期健康生活有六忌]( "孕期健康生活有六忌")
孕期健康生活有六忌
婦女一生中要經歷幾個生理和心理的重大變化時期，如月經初潮，結婚、妊娠和分娩、絕經。特別好似妊娠和分娩期，生理和心理方面有巨大變化。健康的生活方式對於孕育優秀的寶寶是非常重要的。婦產科醫師提醒，準備懷孕或已經懷...
