女人絕經期年齡的介紹
女性朋友進入絕經的時間都是不同的,它跟很多的因素是相關的,比如女性朋友出現吸菸以及生活水平的問題等,所以我們建議女性朋友在生活中想要預防自己太早進入更年期,我們建議女性朋友應該要養成良好的生活習慣以及保持樂觀的心態,並且在生活中多喝水或者適當的進行鍛鍊。
更年期一般開始於絕經前約10年,卵巢功能衰退明顯的臨床指標是“絕經”。絕經年齡通常在45-55歲之間。 婦女絕經的遲早個體差異很大,與很多因素有關。
婦女在絕經前後,腎氣逐漸衰竭,衝任虧虛,精血不足,天癸漸絕,月經將斷而至絕經所出現的生理變化,但有些女性由於體質或精神因素以及其它因素的影響,一時不能適應這些生理變化,使陰陽失去平衡,臟腑氣血功能失調而出現的一系列臟腑功能紊亂的證候。
(1)初潮年齡。初潮年齡較早者,絕經較遲;初潮年齡較遲者,絕經較早。
(2)遺傳及家族因素。母親及姐妹絕經較早者,則本人絕經也早;反之,則較晚。
(3)月經週期、經量。月經週期短,經期持續天數少,經量少,無痛經的婦女一般絕經較早;月經週期長,持續天數多,經量多,有痛經者一般絕經較晚。
(4)生活水平。生活水平高的婦女絕經晚,生活水平低的婦女則較早。
(5)婚姻狀況和生育能力。已婚婦女較未婚婦女遲;孕產次數多則絕經遲,孕產1 次以上者較未孕產者為遲。
(6)文化程度。初小文化及文盲較高中、大學水平者絕經為遲;家庭不和、孤獨冷漠者絕經較早;離婚或喪偶者較有配偶絕經為早。
(7)吸菸因素。吸菸可提前絕經,這是由於煙的尼古丁影響卵巢血液供應,使卵巢功能早衰而造成的。
若情志不暢,肝失疏洩,肝鬱氣滯,或脾失健運,痰溼內生,或素體肥胖痰多,情志不暢,肝鬱氣滯,日久而致氣滯血淤,痰淤互結而為病。若素體陰虛,或房勞多產,由於天癸漸絕,衝任脈虛,精血不足,腎陰虧虛,水不涵木,而致肝腎陰虛,肝陽上亢;或腎陰不足,不能上濟心陰,或心火亢盛,不能下交於腎,使心腎陰陽水火失去平衡,形成心腎不交。
這篇文章詳細的為我們介紹了女性絕經期的年齡,希望女性朋友可以好好的記住它。如果你們是年輕的女性朋友,你們應該要預防太早步入更年期,還有你們進入絕經期的時候要注意養成正確的生活方式,多注意自己的個人衛生。
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