女性洗頭 臉該朝上還是朝下

女性洗頭 臉該朝上還是朝下

姿勢一：臉朝下洗頭

低頭洗頭髮的姿勢是很不好的，若長期面部朝下洗頭，頭皮容易向下滑動，日積月累面部肌膚會變得鬆弛，也易生成抬頭紋和法令紋。

姿勢二：臉朝上洗頭

有調查發現顯示，有些老年婦女在美容院洗頭時容易發生中風，這是因為洗頭時頭部向後仰，當頸部後仰彎曲或頸部扭轉超過15度時，會阻礙頸部血管的血液流動，使大腦供血下降，輕者出現頭暈、眼花，重者誘發中風。建議老年人洗頭時頭部不要後仰，也不要過於扭動，儘量避免使頭部長時間懸垂的姿勢。

溫馨提醒：站立淋浴洗頭最好，用蓬蓬頭對著頭髮沖水，將頭髮表面的汙垢沖洗掉，稍微用水稀釋手心裡的洗髮精塗抹頭髮上，避免過度摩擦頭皮，儘量將洗髮劑沖洗乾淨避免殘留。洗髮的頻次因根據個人髮質而定，天天洗頭未必健康。