女人6個簡單補血小訣竅
看人的第一眼就是看氣色是否好,女人如果面色暗黃就需要補血才能讓面色看起來更加健康。今天就教大家6個簡單補血的小訣竅,讓你氣色紅潤更加有魅力,補足氣血才能更美麗哦。
泡熱水澡
每天睡前泡一個熱水澡不僅能夠溫暖身體,還能促進全身的血液迴圈,如果你在第二天有約會或者聚會,前一天晚上泡個熱水澡,就能讓自己的氣色看起來格外好哦。滴入幾滴精油在水裡更加有助於護膚和睡眠哦。
梳出好氣色
只有氣血暢通氣色才會變得好起來,因此多梳頭能夠讓頭部氣血更加暢通,每天早上起床後用梳子梳一梳頭,能夠刺激頭部血液迴圈,整個人也神清氣爽了,堅持一段時間後也能變得紅光滿面哦。
午間美容覺
女性每天中午堅持小睡一會能夠快速趕走疲勞,讓大腦和身體得到雙重的休息,氣色逐漸也會變好,如果你是在辦公室上班,那麼休息的時候最好關掉電腦,防止輻射哦。
紅酒面膜
如果你不愛喝酒,那麼就堅持每週為自己貼上一張紅酒面膜吧!每天晚上睡覺前將壓縮面膜浸泡在紅酒中,然後在臉上敷5分鐘,還可以搭配牛奶蜂蜜面膜,讓臉色變得更加紅潤白皙。
吃山楂
山楂具有明顯的降低血清膽固醇、降血壓、利尿的功效,每天堅持泡一杯山楂茶喝,不僅能夠強心健體,還能幫助女性擴張血管,讓面色更加紅潤哦。用山楂當成小零食吃也很不錯哦。
稍微喝一點黃酒
很多30歲左右的女性都有脾虛之症,最明顯的症狀就是脣部發白沒有顏色,要想擁有自然紅潤的脣色,就一定要補脾,平時可以多吃山藥,還可以喝一點黃酒,不僅能夠改善氣色還有助於健康哦。
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