8種小細節可致男人大問題
人們往往容易忽視生活中的一些小細節,理由各種各樣。有的會說男人很忙,有的會說男人很粗心,有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵,還會關係到男人的健康,有些生活小細節,還會造成男人大問題,您會再視而不見嗎?
啤酒肚
健康隱患:脂肪肝、高血壓、高血脂
現在很多男人,早已經挺著個大肚子。別看您現在的大肚子腆著,還挺輕鬆,再過幾年,脂肪肝、高血壓、高血脂等等疾病可就要來敲您的門了。三高疾病最容易找到這種人群,如果你還想有一個健康的晚年,還想保持自己的青春,擁有一個高品質的生活,一定要對啤酒肚說不!
“聰明絕頂”
健康隱患:不良生活方式敲警鐘
“聰明絕頂”本來是一個褒義詞,可打上引號後就成了現在很多男性的真實寫照!脫髮這事雖然不算大毛病,但是您這麼每天照著鏡子瞧著,心裡舒坦嗎?有關資料顯示,在30歲男人中,70%以上人不知掉髮是何故;10%的人認為是油脂分泌過多;10%的人認為是遺傳;10%的人認為是累的。不管怎麼樣,脫髮這種情況除了影響形象以外,還可能是某些不良生活方式導致的,所以這個也要引起重視,否則會為其他疾病埋下隱患。
眼神無力
健康隱患:乾眼症找上門
四十的男人們事業有成,可是代價也是慘重,乾眼症早已經等待著他們了。想想,每天對著電腦琢磨掙錢,能不害眼病嗎?從醫學角度上來講,注視電腦,眨眼次數會在無形中減少,進而減少淚液的分泌,從而導致眼睛的不適,甚至眼病。所以,事業成功了,眼睛健康還是很重要的,必須好好保養。
“黑色”的肺
健康隱患:提了神卻中了“毒”
有的男性隨著年齡的增加,開始出現咳嗽症狀,牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部徵兆!抽菸、呼吸受汙染的空氣,都會增加肺的工作量,要是負荷不過來可就要被送到醫院去了。吸菸上癮的男性,總以為吸菸才能提神,但你提了神卻中了“毒”。所以,要是想要提神醒腦,別再抽菸了,走出辦公室,呼吸新鮮空氣醒醒腦,絕對比你抽菸有效得多,還不費錢!
太冷淡
健康隱患:婚姻可能面臨危機
男人冷淡,除了自身的心理因素以外,還有精神壓力過大,疲勞導致身體“疲軟”。最好的處方就是休息,良好的休息,會讓大腦重新處於興奮狀態。其次,每天1小時的有氧運動,會讓您的身體細胞重新獲得能量,獲得充沛的體力。當然也有一部分人群是因為男性疾病導致的。男科專家就提醒到,冷淡不僅是生活品質的下降,也為婚姻危機埋下了隱患,所以不管是哪種情況導致的冷淡,男性朋友們都要引起足夠的重視。
男人的胃
健康隱患:拖成老毛病很難治
現代人的胃病發病率越來越高,特別是男性。除了要經常喝酒吃飯應酬,還會因為工作忙碌打亂飲食規律。胃炎、胃潰瘍、胃出血等等成了男人的常發病,出現胃部不適、疼痛、燒心、噁心、嘔吐等症狀。胃病從來都是比較頑固的疾病,很難治癒,只能食療,加上小劑量的輔助用藥。如果男人開始就不重視胃上的這些毛病,變成老毛病後更難治療。中年男性不可再暴飲暴食,棄胃於不顧!
老人症
健康隱患:腰背過早進入老齡
聽起來腰痠背痛好像是老年人的毛病,可現在很多中年男性也出現這種症狀。如果您從事站立性工作,如果您的睡姿非常糟糕,比如窩在小小的沙發裡酣然入睡,都可能讓您的腰背受到折磨。建議可以一開始做一些小運動量的鍛鍊,比如伸展運動和輕量的舉重;也可以請推拿師為您做背部按摩;如果較為嚴重,再考慮吃藥。
早睡早起
健康隱患:易與心腦血管疾病結緣
國人的傳統起居習慣是“早睡早起”,崇尚“聞雞起舞”。而日本醫學專家的最新研究認為,起床過早不利於心臟健康。研究者調查了3000多名23~90歲的成年人,發現起床早者更易與高血壓、中風等心腦血管疾病結緣。英國研究人員歸咎於早起(如在清晨5點22分到7點21分之間起床),人體血液中可能引起心臟病的物質會增加,因而提出7點半為起床最佳時間。為求起床安全,建議醒來後先打開臺燈,再躺5分鐘,活動一下四肢和頭部,然後緩慢起床,切忌動作過急過猛,否則會導致血壓突然變動。這一點,中老年人尤應注意。
-
男人能吃西洋參嗎
西洋參是作為一種滋補保健品,不管是男性還是女性都可以食用,因為它可以有效地幫助我們消除疲勞,增強記憶力同時,對提高身體的免疫能力,預防疾病都有很好的功效,所以如果有這個條件的話,大家都可以正確地服用西洋參,利用它幫助自己有效地緩解一些身體的問題。中樞神經調...
-
男人補腎為什麼要喝壯陽湯呢?
男人在生活中煩心的事有很多,有的事可以說出口,有的卻有的難以啟齒了。比如腎方面的事情。補腎,這件事要說大也不大,但是說小也確實不小,關乎男人的自尊心問題。所以,補腎,就成了許多男人心中一件必不可少的事情。但是,如何補腎呢?最常見的方法就是喝壯陽湯,下面我們就來...
-
肉蓯蓉讓您的腎恢復出廠設定 強健如初!
肉蓯蓉,為列當科瀕危種肉蓯蓉的乾燥帶鱗葉的肉質莖,是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物,對土壤、水分要求不高,是一項較有前景的產業。分佈於內蒙古、寧夏、甘肅和新疆,素有“沙漠人蔘”之美譽,具有極高的藥用價值,是我國傳統的名貴中藥材,也是歷代補腎壯陽...
-
早洩按摩效果好 可以試試這3個方法
早洩疾病是男性疾病之一,在生活中這種疾病是非常常見的,這種疾病的出現給患者的生活造成了很大的影響,在心裡上嚴重打擊了患者。大家應該警惕這種疾病,多多瞭解一些發病原因,也要做到,早治療,早點好。早洩的治療對於男性培養來說是很重要的,但是很多患者都不瞭解早洩的...