男人喝酒後難受吃什麼呢
過量飲酒會造成身體的不適,但是在與朋友歡聚或是在應酬的時候總會喝多,過量飲酒後有些朋友就會出現頭暈頭疼、胸悶、情緒激動等等症狀。市面上有許多解酒藥,可畢竟是藥三分毒,而且對於其成分我們也不清楚,應該謹慎服用。那麼,喝酒後難受吃什麼呢?下面給大家介紹四種常見的食物。
1.蜂蜜水
喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。
2.西紅柿汁
西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。
3.新鮮葡萄
新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、噁心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。
4.香蕉
飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1~3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。
喝酒後難受吃什麼?其實除了以上所介紹的食物,還有一些食物可以在飲酒前喝,比如牛奶、酸奶等等。但是需要注意的是,傳說中茶能解酒,這個是不正確的,喝酒後應該避免喝茶,以免傷腎。最後,大家喝酒還是應該適可而止,長期過量飲酒對身體傷害是非常大的。
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