你一定要知道的男性壯陽祕方
凡是男性,大概內心深處都有這樣一個隱祕的願望,那就是希望自己能夠在性方面有很強的能力,但是由於現代社會男性所面臨的壓力普遍增大,而且很多男人還存在著不健康的飲食和生活習慣,這就容易導致腎功能受損,腎虛成了很多男人的隱痛,而壯陽就成了當務之急,下面,專家來介紹幾個壯陽祕方。
很多男性雖然性功能並不差,但是他們卻仍然不滿足,他們希望自己能更強一些,而那些本身就受著腎虛困擾的男性當然就更希望能找到壯陽祕方了,下面,專家就來介紹幾種可以壯陽的方法。
壯陽中藥可食補
增強垂體—性腺軸功能的中藥:枸杞子、淫羊藿、人蔘果、冬蟲夏草、菟絲子、五味子、當歸等,具有雄性激素樣作用;人蔘根、肉蓯蓉、鎖陽、菟絲子、刺五加等可增進促性腺激素的分泌,對人體性功能有改善效果。
食療方:狗腎、肉蓯蓉燉羊腰
材料:狗腎6克、肉蓯蓉6克、羊腰2副、紹酒2茶匙、瘦肉100克、大薑片3片、湯或清水4杯。
做法:1.將藥材洗淨用水浸透。2.羊腰切開,用刀斬白肉,啤酒去味。3.將洗淨的肉、羊腰、紹酒、藥材連同用牙籤串好的薑片放入燉盅內加入湯或水加蓋猛火燉15分鐘,改慢火燉2小時即可。
食療法:巴戟天、肉蓯蓉燉驢鞭
材料:驢鞭1副,巴戟天、肉蓯蓉各10克,瘦肉100克,火腿肉粒10克,紹酒2茶匙,清湯或水適量。
做法:1.驢鞭洗淨切段,巴戟天浸透切片與肉蓯蓉洗淨。2.將所有材料放入燉盅猛火燉30分鐘,轉慢火燉3小時即可。
以上就是專家關於壯陽祕方的介紹,專家表示,如果腎臟功能受到損害,就會影響性功能,進而導致男性的生育能力受影響,因此,在平時生活中男性要注意多吃一些肉類、魚類以及動物內臟,這些都有利於精子的生成,有助於效能力的增強。
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