馬伊俐與袁立的嫩肌膚保衛戰
熱播電視劇《婚姻保衛戰》的兩位女主角馬伊琍作為一位媽媽,面板竟能保養得如此之好,袁立的面板更是吹彈可破,晶瑩剔透,有“絲綢肌膚”之稱。下面就為大家介紹她們的保養祕訣。
馬伊琍,一個土生土長的上海女孩,卻擁有北方人豪爽獨立的性格,喜歡重金屬的搖滾樂,喜歡開吉普車,喜歡讀柏拉圖,馬伊俐裡裡外外袒露著“個性”。畢業於上海戲劇學院表演系本科班,曾在多部電影、電視劇中出演女主角,2008年憑藉影片《江北好人》, 馬伊琍戰勝了李冰冰、范冰冰兩位大熱候選人,成為了長春電影節影后。
馬伊琍:美麗媽媽精明保養
邊泡澡、邊保養
假如在晚上睡前有充分的時間,她會根據身體狀態選擇不同的精油,要麼是舒緩的薰衣草,要麼是愉悅的橙花.趕上出差或者拍戲,就會在浴缸中加入鮮牛奶。這些護膚成分都能幫助血液迴圈,而且在泡澡的時候能很快滲透肌膚,吸收效果非常好。
此外在泡澡的時候她不會閒著,她要先給頭髮抹上護髮素或者焗油膏,用熱毛巾包上,然後就會做些身體的保養,比如全身去角質,特別是腳後跟和腳趾,接下來就是在熱水中按摩小腿、胸部、胳膊這些地方,去除水腫促進淋巴排毒,才能保持身材的纖細。
定期給面板排汗,還面板暢通呼吸
她覺得要想讓面板變好,最好定期排汗,出汗的同時就把毛孔和面板的髒東西排了出來,毛孔暢通了自然面板的狀態也變好了。面板是很需要呼吸的,你抹了很多東西它沒辦法透氣,自然就會出問題。她覺得面板就像身體一樣也是要鍛鍊的,這樣它的抵抗力會越來越好。
清潔產品及時換
對於清潔產品的要求很高,不僅每個季節會不斷變換不同質地的產品,甚至到每個國家,根據水質的不同都會變換不同種類的清潔產品。比如到了水質比較“硬”的國家,洗面乳不容易打出泡沫,就變更成潔面摩絲;到了乾燥寒冷的國家就帶上洗面奶。
袁莉,筆名袁立,生於浙江省杭州市。1992年,在報考上海戲劇學院失敗之後,袁莉考入北京電影學院表演系,在校期間就接拍了《女人花》、《英雄無悔》、《絕對情感》等影視劇,開始嶄露頭角。1998年趙寶剛導演的電視連續劇《永不瞑目》讓袁立和陸毅兩位新人一炮而紅,隨後的《鐵齒銅牙紀曉嵐》更令袁立扮演的“杜小月”紅遍大江南北。
袁立的保養祕方
吃啥養成絲綢肌膚
日前,一直忙於拍戲的袁立驚豔亮相時尚集團旗艦刊“cosmo”的美容大獎現場,並且榮獲年度最佳膚質獎。由袁立獲得此殊榮可謂實至名歸,她那似吹彈可破的肌膚,晶瑩剔透。當晚,袁立一席黑色禮服亮相,更是將她絕好的肌膚襯托得白嫩細緻。對此,記者連線袁立,當表示出對她面板的羨慕之意時,袁立大方地笑笑外,首度透露出她的保養祕方。
袁立一直秉承著“你對肌膚好,肌膚也會對你好”的格言,並認為護膚要從飲食、運動、保養、睡眠四方面進行呵護。
運動 “動汗為貴”
袁立對“運動”的重視來自於中醫理論的 “動汗為貴”,說的就是要運動出汗健身,“我每週都會保證2-3次“出透汗”的運動,排汗對肌膚的保養非常重要,除了排毒外,運動完也是面板最好的吸收時間。找到適合自己的運動方式很重要,運動總是能讓人保持愉快的心情,愉快的人自然是美麗的。”
非常重視睡眠
眾所周知,睡眠對人體是最重要的。而因為工作的關係,袁立如何保證自己的睡眠呢?她表示:“可能是因為工作緣故,我也不能保證11點入睡,不過我十分重視睡眠質量,在睡前,我會放些舒緩的音樂,並點上香薰的精油,放鬆心情愉快的入睡。我建議大家儘量不要熬夜,這樣對身體的傷害非常的大。晚上11點後是身體排毒的最佳時期,如果不能保證這個時間休息,凌晨1點前也要入睡。”
選擇信任的大品牌護膚品
袁立對品的要求很高,她是大品牌的忠實使用者,更是看重大品牌護膚品中的“科技含量”和“天然元素”,袁立建議大家隨著年齡的增長一定要選擇信任的大品牌護膚品,而她會根據自己的面板選擇合適的產品。換季時面板是最需要呵護的階段,袁立建議大家讓“精華素伴隨肌膚度過換季期”。袁立不迷信到美容院去做facial才能使面板更完美,她覺得每個女孩都應該學會自己給自己做facial。但是她卻喜歡去美容院做 spa,因為她更看中的是心情的放鬆。
正是因為袁立相信“天下沒有醜女人只有懶女人”,所以她才會以嬌嫩欲滴的面板展現在眾人面前,在她的面前歲月沒有一點介入的餘地,而袁立認為女人一定要愛惜疼愛自己。
-
莫文蔚養生大爆家傳護膚養生湯
看莫文蔚如何中醫保養莫文蔚是個美人胚子,從頭到腳都是讓人羨慕的一個惹火星女郎,但是尤為眾女性羨慕的是,整日忙於穿梭演繹、唱片、廣告等繁忙交雜的工作中,平時是怎樣保養的那麼周全呢?已經近乎完美的她與其說是與生俱來,不如說必須有細心適當的保養。這讓她多年來...
-
小S減齡護膚心得
晚上做美白,白天做保溼和防晒。這樣就不怕會在白天用到含有熊果素的產品了。除了防晒與吃美白食品外,敷臉也是非常非常重要的一環。臉上各式各樣的問題,都可以用敷臉來改善。小S談到她的美白心得時候說到,她不僅身材維持的好,護膚功夫也是了得。以下就是她的美白訣...
-
保養之道在明悟 老中醫陳治恆的養生之道
老中醫陳治恆教授的養生之道養生之道,在中國已有悠久的歷史,中國的中醫也早已指出養生注重因而而異,主要是養精,養氣,養神。生活中注重飲食的攝取,培養良好的興趣愛好,療養心性,平時注重鍛鍊,養精氣才是養生之道的根本。老中醫陳治恆教授的養生之道——兩本巧...
-
明星十大養生祕方
娛樂圈的生活和工作節奏可謂速度飛快,明星們的壓力之大可想而知。演藝圈作息不若一般人正常,經常晨昏顛倒拍戲或錄影、錄音,經常用腦過度,操勞指數高,外表理應比一般人憔悴蒼老。當張國榮無法承受巨大的心理負擔而縱身離去,李媛媛、趙麗蓉老師身患絕症撒手人寰,李雪健...