夫妻性生活不和諧會導致失眠嗎?
夜很深了,別人都已進入夢鄉,你還毫無睡意,長此下去,殊不知,失眠已經悄悄找上你,失眠怎麼辦呢?下面就讓我們聽聽專家的意見吧。
睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的,不過任何人在其漫長的一生中,都難免會遇到失眠的現象。精神、創傷、藥物、濃茶也可能導致失眠。那麼,性生活不和諧不完美是否也會導致失眠呢?回答自然是肯定的…
美國生理學家曾經做過大量的調查,調查發現,性生活不完美是一些人失眠的重要原因。當一個人正處於性慾旺盛時期而又長時間得不到生理的發洩之時,神經系統便處於高度的亢奮狀態,焦慮不安、煩躁,於是失眠便接踵而來。這一點在女性身上表現得更加突出。這是因為男女性慾、性高潮和性慾消退在瞬間上都有較大的差距。男性的性慾能很快激發,並在整個性交過程中可以很快地達到性高潮,性高潮過後性慾又可以很快的消退。因此,男性只要一旦達到了性高潮(哪怕是手淫之後)就可以很快地安然入睡。
但是女性則不同,女性的性慾要有一個較長的發動過程,“平臺”期也較長,即使達到了性高潮之後性慾的消退也是緩慢的,所以女性在性交過程中比男子更難達到完美和諧的程度,這樣,女性更容易產生失眠。因此,美國心理學家提出,缺少正常的性生活或性生活不和諧不完美是女性失眠的重要原因。
因此,完美和諧的性生活對睡眠有促進作用。因為熱情奔放的性行為過後,緊張激動的身軀得以放鬆,肌肉在滿足之後的疲倦中得以舒展,心靈在愉悅的飄蕩之後得以放鬆。因此,夫妻倆需共同享受性生活帶來的美妙體驗,然後再同衾共枕,一同進入夢鄉。
完美和諧的性生活對睡眠有促進作用。因為熱情奔放的性行為過後,緊張激動的身軀得以放鬆,肌肉在滿足之後的疲倦中得以舒展,心靈在愉悅的飄蕩之後得以放鬆。
-
性和愛可以分開嗎?
性和愛可以分開嗎?柏拉圖認為:當心靈摒棄肉體而嚮往著真理的時候,這時才是最好的。柏拉圖式愛情,也稱為柏拉圖式戀愛,以西方哲學家柏拉圖命名的一種人與人之間的精神愛情,追求心靈溝通,排斥肉慾,理性的精神上的純潔愛情。可現實生活中,這種性與愛分開的愛情是可以存在並...
-
如何增加男人效能力最安全
現在社會上流行靠藥物來提升男人的效能力。藥物確實能在比較短的時間內,就讓本來已經很弱的效能力得到比較好的提升。但是這樣的方法如果長期使用的話,對於男性本身的身體健康是沒有多少好處的。所以如何安全的讓男性提升效能力就很重要。今天我們就說手怎麼安全...
-
房事充足對男人的六大好處
第一:保護和檢測視力。英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現,性愛能讓眼部肌肉得到充分放鬆,有助於預防近視。同時,性愛後視力會比平時好些,如果出現視力模糊等狀況,說明眼睛可能有問題,最好去做個檢查。第二:預防心臟疾病。愛爾蘭女王大學的研究表明...
-
怎樣快速提高男性效能力呢
男人有一種天生的爭強好勝之心,特別是關係到他們的男性自尊方面的問題。在他們的男性自尊領域方面他們從來都是要在最好的狀態,不允許自己出現有不行的問題。那麼有些男性朋友有時候也會出現有力不從心的狀況。那麼怎樣快速提高男性效能力呢?麥芽油含豐富的維生素...