懷孕可以吃鹹蛋嗎?懷孕吃什麼比較好
很多女性在懷孕之後食慾變得很差,並且經常會覺得胃部不舒服,所以吃東西就特別的調理,其中鹹蛋很多孕婦都喜歡的食物,下面一起了解下懷孕期間能吃嗎?
鹹蛋是一種風味特殊、食用方便的再製蛋。鹹蛋的生產極為普遍,全國各地均有生產,其中尢以江蘇高郵鹹蛋最為著名,個頭大且具有鮮、細、嫩、鬆、沙、油六大特點。用雙黃蛋加工的鹹蛋,色彩列美,風味別具一格。因此,高郵鹹蛋除供應國內各大城市外,還遠銷港澳地區和東南亞各國,馳名中外。鹹鴨蛋雖然不易腐壞,但在儲存時還要注意防止蛋內失水。鹹鴨蛋一旦失水,蛋白就會發黑,鹹度增加。
慎吃。醃製品食用過多可致癌,太鹹也容易加重孕婦浮腫,還是少食為好。
通過對鹹蛋孕期能不能吃的介紹,相信喜歡吃鹹蛋的孕婦就有了一定的把握了,這樣孕期才能合理搭配好飲食,保證胎兒的健康和順利生產。
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