懷孕可以吃魚子醬嗎?懷孕吃什麼比較好
孕期只有保證營養的充足,孩子才能正常的發育,但是並不是所有的食物都適合孕期食用,引起很多孕婦對日常飲食總是特別的小心,那麼魚子醬懷孕期間能正常食用嗎,下面一起了解下。
魚子醬,又稱魚籽醬,在波斯話中意為魚卵,嚴格來說,只有鱘魚卵才可稱為魚子醬,其中以產於接壤伊朗和俄羅斯的裡海的魚子醬質素最佳。並非所有鱘魚卵都可製成魚子醬,世界範圍內共有超過20種的不同鱘魚,其中只有三品種的魚卵製成魚子醬,最高階的,一年產量不到一百尾,而且要超過六十歲的才可製作魚子醬。
孕婦可以吃魚子醬。值得注意的是,魚子醬切忌不能與氣味濃重的輔料搭配食用,如洋蔥或者檸檬都是禁止的。
懷孕期間的飲食不是吃的越多越好,瞭解魚子醬孕婦能不能吃之後,相信更多的孕婦能讓自己的飲食變得更加的豐富,另外平時也要注意多吃一切蔬菜和水果。
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