孕婦能吃黑胡椒粉嗎
孕婦能吃黑胡椒粉嗎?相信這個問題也同時是很多代孕媽媽想要知道的一個問題。因為這個問題關係到孕婦自己和寶寶的健康問題,所以她們會是特別的重視。黑胡椒粉對於我們來說應該是很熟悉的一個調料,在很多西餐廳裡面黑胡椒粉是非常受歡迎的,大概是因為黑胡椒粉的顏色和味道獨特的原因吧。
對於一般人而言,吃黑胡椒粉是沒有任何問題的。不但沒有問題,有時候適當地吃黑胡椒粉也對我們的身體有一定的好處。但是對於孕婦就不一樣了,因為孕婦在懷孕期間有很多東西是要忌口的。那麼下面針對孕婦能否吃黑胡椒粉做個詳細介紹。
在懷孕期有些食物孕婦是不適宜食用的,因為有些自己平常喜歡吃的食物,在懷孕時期吃得太多就會對胎兒產生不利影響。
一、辛辣熱性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香、八角、桂皮、五香粉等容易消耗腸道水分而使胃腺體分泌減少,造成胃痛、腸道乾燥、痔瘡、便祕或糞便梗阻。便祕時孕婦用力屏氣解便,使腹壓增加,壓迫子宮內的胎兒易造成胎兒不安,羊水早破,自然流產、早產等不良後果。不少孕媽咪較喜歡吃酸山楂,但是山楂對子宮有興奮作用,過量食用可使子宮收縮導致流產,所以要少吃。
二、有興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用後,會出現噁心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內,影響胎兒發育。茶葉含有較豐富的咖啡鹼,飲茶將加劇孕婦的心跳速度,增加孕婦的心、腎負擔,不利於胎兒的健康發育。
三、甜食。糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣,孕期鈣的缺乏,會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。過多食用巧克力也不好,這樣會使孕婦產生飽腹感而影響食慾,結果身體胖了,而必需的營養素卻缺乏了。
四、杏仁 杏仁中含有毒物質氫氰酸,為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒,孕婦應禁食杏仁;
五、味精。味精是平時很普通的調味品,但是孕婦就要注意少吃或不吃。味精主要成分是穀氨酸鈉,血液中的鋅與其結合後便從尿中排出,味精攝入過多會消耗大量的鋅,不利於胎兒神經系統的發育。
六、黑木耳 黑木耳雖有滋養益胃的作用,但同時又具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故應忌食;
七、薏苡仁 薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁,其性滑利。藥理實驗證明,薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用,促進子宮收縮,因而有誘發流產的可能;
所以綜上所述,孕婦是不可以吃黑胡椒粉的,其實除了黑胡椒粉,一切辛辣的食物孕婦都要避免食用,因為這樣會對肚中的寶寶產生一定的影響。不僅如此,孕婦的生活還必須有條理,作息時間不能亂,這樣才能保證自己寶寶的健康成長。
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