懷孕三個月有點感冒怎麼辦才好?
許多剛懷孕的準媽媽都希望自己能有一個健康的寶寶,所以不少孕婦都會去去醫院做彩超,看著肚子裡的寶寶慢慢成長,真是讓人驚喜。懷孕的時候尤其需要注意千萬不要讓自己感冒了,即使是感冒了也不能盲目吃藥。但是懷孕三個月感冒了應該怎麼辦呢?下面是小編蒐羅的一些資料,讓我們去看看。
如果準媽媽已經感冒,採用食療是您治療感冒的良好選擇,它可減少用藥或不用藥,並且沒有副作用。以下就是幾個小食療方法。
雞湯:可減輕感冒時鼻塞、流鼻涕等症狀,對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯還可增強人體的抵抗能力,預防感冒的發生。可用嫩雞一隻,洗剖乾淨,加水煮,食時在雞湯內加進調味品(胡椒 生薑 蔥花)。
蘿蔔和白菜:俗語說得好,“常喝蘿蔔白菜湯,不用郎中開藥方”,在感冒初起服用此類的湯,有較好的效果,平時多食蘿蔔和白菜更有好處。
[蘿蔔白菜湯] [菜根湯] [蘿蔔湯] [米醋蘿蔔菜]
姜:姜具有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳功效,可用於治療風寒感冒、惡寒發熱、頭痛鼻塞。薑茶均需趁熱服用,然後蓋被,出微汗,最好能夠睡上一覺,有助於降低體溫,緩解頭痛。
[橘皮薑片茶] [姜蒜茶] [薑糖飲]
粥水法:感冒後孕婦胃口較差,消化系統不好,此時應避免吃過於油膩的食物,不妨多吃一些味道清淡的粥水,可以促進吸收,好好調理一下腸胃。
[蔥白粥] [蔥豉湯] [橘皮水] [香菜黃豆湯] [雪梨煲] [杭菊糖茶] [荸薺水]
以上就是一些資料。剛懷孕的準媽媽一定要多休息多吃一些新鮮的水果和蔬菜,不能老躺在床上,要多出去走走,這樣對胎兒的發育有好處。還有孕婦不能發脾氣,更不能生氣,這對胎兒是很不利的。懷孕期間要多注意保暖,少去人多的地方,以免被碰撞。
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