良好胎教 注意做到這十條
懷孕1.04W
胎教對於孩子來說非常重要,而現在已經有更多的人開始明白胎教的重要性 。但是胎教有很多方面需要注意,媽媽們知道多少呢?這裡小編就為大家介紹良好胎教需要注意的十條要點。
一、
男、女雙方來自不同的家庭環境和背景,兩人一定要對“新生命 ”的來臨有共識和周全的準備。二、
瞭解雙方家庭中每一分子的心情;因為婚姻不是個人的事,更何況是孕育下一代。三、
均衡營養的飲食。四、
在安靜、舒適的環境中受孕;放鬆自己、燈光要柔和,製造幸福的氣氛。五、
保持愉快 、平穩的情緒,在家人的祝福和關懷中享受將成為母親 的幸福。六、
有規律生活 ,避免感冒。七、聽音樂
胎兒在五至七個月時聽覺和發育正成長中,音樂有助於心智發展 。
八、胎談
用愛關心胎兒,和他談話、打招呼、看樹、看花,並且告訴胎兒今天是幾月幾日等等。
九、
適度的運動,可促進血液迴圈 ,提供胎兒適當的營養和健康成長 的氣氛,對腦部發育 成長十分有效。十、
建立屬於母體與胎兒的母子理想國,學習庭園盆景,或學習黏土製作,捏塑一個想像中的孩子的臉龐,或帶著胎兒一同欣賞美的事物等。-
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