生完孩子後月經量少的原因是什麼
每個女性都是會來月經的,一般是在步入青春期之後,而在懷孕期間有些是不會來月經的,但是在孩子出生之後,還是慢慢會來月經的,不少的女性發現自己在生完孩子之後,月經量明顯減少了,這到底是怎麼回事呢?生完孩子後月經量少的原因是什麼呢?
經量少是指月經來潮時經量較正常人為少,多因血虛、氣滯、血瘀、寒凝血脈、痰阻等原因所致。
月經過少的病因病理有虛有實,虛者多因素體虛弱,大病、久病、失血或飲食勞倦傷脾,或房勞傷腎,而使血海虧虛,經量減少;實者多由瘀血內停,或痰溼壅滯,經脈阻滯,血行不暢,經血減少。
月經量少最好能通過飲食、生活習慣等方法調接。
1、充足的睡眠。有道是:"女子以血為本,以肝為先天",養肝血對女人來說至關重要。肝血不足,月經量容易變少,面板容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血,其實最養肝血的不是食物,而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡,才能使肝血得到滋養。
2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候,心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒,均會造成月經異常,所以女性朋友必需調整好自己的心態,保持良好的心態非常必要。
很多女性在生完孩子之後,總是會害怕自己身體出現不正常的情況,所以你現在發現自己的月經量減少之後,可能會有一些害怕,希望女效能夠了解生完孩子後月經量少的原因是什麼?如果持續這樣的話,就應該積極的到醫院去檢查。
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