順產後注意事項 孕婦順產的好處
順產是眾多女性選擇的一種分娩方法,一般來講,在順產後,產婦對於相關的注意事項也是需要多多瞭解,那麼,順產後需要注意哪些事項呢?
順產後禁忌事項
順產之後雖然能夠恢復得很快,但是畢竟產婦產後身體還是很虛弱的,所以最好是在一些方面比較注意一些。避免因為一些小細節而落下病根,或是因為不注意而讓傷口難以痊癒。其實因為順產後要惡露,還會流經血,這些都是不利於傷口的癒合的,所以最為重要的就是保證陰部的乾燥和傷口處的乾淨。所以在日常的“方便”之後或是洗澡之後,一定要保證陰部的整潔和乾燥。
在產後初期這段時間之內切勿用力,因為過度用力很有可能會使傷口裂開,不利於傷口的癒合。勿提重物,在產後1個月內,不要提舉重物,也不要做任何耗費體力的家事和運動,這樣更加有利於傷口的癒合和修復。多攝取高纖食物,以避免便祕。如果婦女產後便祕,在解便時太過用力容易造成傷口再度裂傷。多飲水和養成規律排便的習慣,沒事多下床走走做簡單的運動,因為這能幫助傷口的癒合。
還要特別記住的是,在拆線後的幾天內,避免做下蹲用力動作,如在解便時,宜先收斂會陰和臀部後再坐在馬桶上,屏氣用力常常是會陰傷口裂開的原因。不宜在傷口折線後當日出院,因傷口裂開多發生在傷口拆線當天,避免傷口發生血腫;術後最初幾日內產婦應採取右側臥位,這樣可使傷口內的積血流出傷口外,不致發生血腫,也可防止惡露中的子宮內膜碎片流入傷口內而形成子宮內膜異位症。其實產後這段時間算是坐月子,而為了自己身體的健康,最好是多方面注意,不要因為自己大咧咧的行為而落下病根。
孕婦順產的好處
孕婦順產的好處很多,從產婦本身來看,順產可以幫助其很快的恢復,一般孕婦當天生產完就能下床走動了。產後就能馬上進行餵養,而身上的傷口也只是陰部的傷口而已,一般沒什麼問題的話,3-5天可以出院,花費較少。對嬰兒來說,從產道出來肺功能得到鍛鍊,面板神經末梢經刺激得到按摩,其神經、感覺系統發育較好,整個身體各項功能的發展也較好,因為順產一般不用麻醉藥,所以胎兒也沒有受到麻醉藥的影響。下面我們就分點講述孕婦順產的好處。
1、自然分娩是一個生理過程。胎兒經子宮有節奏地收縮,胸部受到壓縮和擴張,有利於肺的活動和出生後呼吸的建立。
2、生產中產道對胎頭的擠壓,刺激了胎兒中樞神經,對於出生後神經運動的建立也是非常有益的。由於免受麻醉和手術影響,產婦在產後身體恢復得快,可以早日照料寶寶。
3、陰道分娩時子宮的收縮和產道的阻力,還可將胎兒呼吸道內的羊水擠出,不僅有利於出生後的呼吸,還可減少溼肺及羊水吸入造成的吸入性肺炎。而且對於準媽媽來說損傷小、出血少,生產當天就能下床走動,恢復起來會比較快,還能避免宮腔手術操作可能帶來的感染等產後併發症。
-
母乳媽媽減肥有哪些技巧
一些媽媽們在生完孩子之後,身體就出現了嚴重的走樣的狀況,身材沒有以前那麼好,肚子也很大,希望通過減肥的方法,來讓自己擁有一個比較好的身材,這就成為了困擾很多母乳媽媽的一個問題,下面我們就瞭解一下母乳媽媽減肥有哪些技巧。1、減肥的時間,減肥前先要徵得醫生的同...
-
產後乳汁不夠很難受 這四大有效催奶方法介紹
很多孕婦在生育之後可能會產生乳汁不足的情況,產後乳汁不足的媽媽們,通常會通過食療來增加乳汁,那麼催乳吃什麼最好呢,小編整理了四大有效催奶方法,催乳效果也很好,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~希望可以幫助到你,想要知道答案的話,跟著本站來看看吧!產後催奶並不...
-
坐月子渾身疼的原因
我們都知道剛生產完的女性朋友身體是比較虛弱的,這個時候她們不僅要多注意休息,也需要多補充一些身體所需的營養物質,但是坐月子對於女性朋友的身體健康是非常關鍵的,一旦沒有坐好月子可能會導致女性朋友出現一些常見的婦科疾病,特別是出現坐月子渾身疼的產婦,可能是...
-
如何有效消除妊娠紋?教你三招輕鬆告別妊娠紋
妊娠紋就是懷孕的時候會出現的紋路很難看,最常出現在腹部,其次是大腿內側、胸部、肩膀、手臂處、後腰甚至屁股上都會有這種印記。妊娠紋的產生伴隨著的就是瘙癢,給女性美觀帶來影響的同時身體健康也有所損傷。那如何有效消除妊娠紋呢?小編今天就給大家帶來三個小方...