流產清宮後多久來月經及注意事項
流產清宮後多久來月經的問題成為現在很多人熱議的話題,流產清宮就會影響月經的正常規律,但是有一些朋友迫切想要了解一下流產清宮後多久來月經的情況,這種情況需要我們引起高度重視,只有關注這些只是才能對我們的身體帶來更大的幫助,可能很多人的對於流產清宮後多久來月經還沒有清晰的認識,下面我們就來一起了解一下流產清宮後多久來月經的相關情況吧。
應該是在10-15天左右。
注意事項:
1、不適宜有性生活:月經期因子宮腔內膜剝落,表面形成創傷面,如果發生性生活,容易將細菌引入,使其逆行而上,進入子宮腔內,引起子宮內的感染。
2、不適宜吃太鹹:過鹹的食物,會使體內的鹽分和水分貯留增多,在月經來前,很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。
3、不適宜喝濃茶、咖啡:這類飲料中咖啡因含量很高,容易刺激神經和心血管,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。
4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料:生冷的食物,會降低血液迴圈的速度,進而影響子宮的收縮及經血的排出,致經血排出不利,引起月經痛。
5、不宜吃海鮮:海鮮多數是寒性的,號稱“陰中之陽”,對於在身體虛弱的時候是儘量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之後使胃腸的血管遇冷收縮,減弱胃腸的消化能力,從而導致拉肚子等多種現象的發生,因此,女性在月經期間不宜食用海鮮。
6、不宜採取坐浴、盆浴:月經期子宮頸口微開,坐浴和盆浴很容易使汙水進入子宮腔內腔導致炎症。
7、不宜穿緊身衣褲:臀圍小的緊身褲會使區域性微血管受到壓力,從而影響血液迴圈,造成陰部充血水腫
以上內容為我們介紹了流產清宮後多久來月經的情況,當我們女性朋友們出現這種情況時,就可以運用以上方法進行及時有效的治療,不至於讓我們的身體遭受更大的折磨,月經肚子疼是很多女性朋友不能忍受的,希望以上內容對大家有所幫助。
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