改善敏感肌膚的方法 幫你解決問題肌膚
【改善敏感肌第一步:確認引發敏感的因子】
對於先天面板較薄的朋友,只要使用比乳霜更清淡,卻仍具足夠滋潤力的護膚霜,就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣,漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化,都可能是誘發因子。所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差,換用較為溫和的潔面品,甚至完全停用。然而“保養品成分”的確認與避免,卻是整個過程中最困難的。簡單地說:如果您對自己慣用的護膚霜“未必真有把握”,請暫時停用,改用超市購買的食用級不飽和植物油,例如橄欖油等。
【改善敏感肌第二步:減少過度清潔】
1、不使用清潔力很強的洗面奶,如針對油性肌膚的洗面奶。
2、一天洗臉不超過2次。
3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷,溫溫的就好。
4、少使用清潔面膜,每月用1~2次即可。
5、不用面部去角質類產品,待肌膚回覆正常再考慮使用。
6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的介面活性劑)
【改善敏感肌第三步:警惕5大化妝品致敏源】
很多資料都表明,化妝品中的介面活性劑、防腐劑、香料是引發面板過敏的主要原因。現在,越來越多的人認為植物配方更為安全,卻不知道天然活性成分更容易腐敗,因此需要加入更多的防腐劑來保持新鮮。香料除了香,還會給肌膚帶來更多的刺激。而介面活性劑,如果接觸過多,也會讓面板變得粗糙敏感。更為可怕的是,香料與防腐劑,都是極容易滲入面板角質障壁,直接被面板吸收的小分子物質,雖然在用量上有限制,但這敏感性面板來說,仍舊有引起發炎的可能。
【改善敏感肌第四步:少吃冷飲少吹空調】
食冷飲傷肺,肺開竅於鼻,肺主皮毛。因此過食冷飲,容易患過敏性鼻炎或得面板病,如溼疹、面板瘙癢等。夏天過分依賴空調,使人體不能正常出汗,而且冷熱反覆的轉換,會破壞毛孔閉合和張開的能力,使人體自身面板的調節功能逐漸喪失,對自然界的感知、適應能力也會下降,溼疹等面板過敏問題自然會不請自來。所以,無論你是溼疹肌還是健康肌,都要少吃冷飲,少吹空調。
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