兩大美容聖品推薦 今天你美了嗎
兩大美容聖品推薦 今天你美了嗎
經常會看到有些愛美的朋友想要讓自己變得美美的,會在網上搜索各種美容教程或者是經驗之類的,然後買一大堆的美容化妝產品,家裡擺的瓶瓶罐罐,每天塗塗抹抹,貼貼面膜,大部分的時間都花費在了搗鼓臉上了,結果當然是錢沒了,人還那樣。其實美容並不需要大張旗鼓大費周折,飲食美容就是最好的方法,看看今天有哪些美容的食物跟大家分享。
櫻桃——所含的果酸還能促進角質層的形成
櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用200-300克可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。
櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白面板,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
菠蘿——淡化面部色斑
菠蘿屬於熱帶水果,其豐富的維他命不僅能淡化面部色斑,使面板潤澤、透明,還能有效去除角質,促進肌膚新陳代謝,面板呈現健康狀態。
膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭,長期堅持能起到美白嫩膚的作用。在洗澡水中加入少許菠蘿汁更能滋潤肌膚,尤其適用於面板粗糙的人。另外,菠蘿中還含有一種叫菠蘿酶的物質,它能有效去除牙齒表面的汙垢,令你的牙齒潔白如玉。
哇塞,都是生活中平時都可以見到的蔬菜,原來蔬菜會有這麼強大的神奇功效,還在追求美容的你有沒有發現呢?我們說愛美是女人的天性,但是想要美也得講究方法,飲食美容你學會了沒有,試試這些神奇的美容的食物,讓你不再花費大把的金錢跟時間。
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