五個小方法預防眼部皺紋
五個小方法預防眼部皺紋
你們知不知道有哪五種方法可以預防眼部皺紋嗎?眼部皺紋是很多人比較煩惱的問題,卻不知道應該如何去化解這個問題,那麼預防眼部皺紋的五種方法是什麼呢?下面就和小編一起去看一看吧。
五個小方法預防眼部皺紋11、豐富表情
皺紋一般是由表情紋開始的,這是由於當我們做出種種表情時會拉扯到面部肌肉。不要養成不良的習慣,如經常皺眉,大笑等。
2、補水保溼
形成皺紋最常見的原因是面板乾燥,除了要根據天氣轉變而使用合適的潤膚品外,每星期還可以做兩三次水分面膜。
3、拍打面部
每天潔面後用冷水拍打面部,可增進面部血液迴圈,令面板收縮後擴張,從而加強面板的.彈性。
4、吸菸
吸菸時吸入的一氧化碳會與體內的血紅蛋白結合減慢血液迴圈,令皺紋提早出現,所以戒菸是必須的。
5、少攝入鹽分
攝取過多鹽分會令肌體機能提前老化,減少鹽分攝取可預皺紋。
五個小方法預防眼部皺紋21、預防魚尾紋首先要改掉一些眯眼、不停眨眼的不良習慣,同時在烈日強光下,眼睛一定要注意防晒,所以說外出的時候太陽鏡是不可缺少的一部分了。
2、多做眼部的按摩,用少許按摩霜,以中指由眉心開始輕輕往外向下按壓,順著上下眼蓋繞成一圓圈,重複做六次。這樣的按摩方法可以促進眼周圍的血液迴圈,對於去除和預防眼部皺紋有好處。
3、每次在清潔肌膚後要塗上滋潤眼霜,並堅持每星期做一次面部水分護理。土法也有用一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻,再加兩滴橄欖油來潤膚防皺的。對於滋潤肌膚有好處,可以有去皺的作用,對於眼睛皺紋有改善的作用。
4、日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等,有利於改善面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意平衡膳食,提供細胞所需的營養成分,消除眼袋,這些都很重要。
5、上、下眼瞼常有意識做閉合運動,每日最好堅持做100次以上,使眼瞼肌有收縮與放鬆的感覺,可以緩解眼袋黑眼圈的作用,而且也可以有效的預防眼部皺紋。
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