清肺茶有哪些?這四款常喝最有效
在秋季時節,人們在平時需要做好滋養肺部的相關工作,其中清肺茶就是人們最常選擇的一種茶飲型別。那麼,清肺茶有哪些呢?
茶一、清燥潤肺茶。
材料:麥冬15g,沙蔘15g,杏仁10g,桑葉12g,百合20g,雪梨1個
功效:養陰清燥、潤肺止咳
適用:乾咳、口乾、咽燥、尿黃、便乾等情況
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗
茶二、三葉潤燥茶。
材料:人蔘葉15g,龍利葉15g,枇杷葉15g,天花粉10g,麥冬15g,甘草6g
功效:清燥、潤肺、止咳
適用:乾咳、鼻咽幹痛、失聲
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶三、冬花枇杷茶。
材料:款冬花12g,枇杷葉15g,蜂蜜適量
功效:清燥潤肺、化痰止咳
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
茶四、桑菊枇杷茶。
材料:桑葉15g,菊花20g,枇杷葉20g
製法:1.頭煎清水3碗煎至1碗;2.二煎清水2碗煎至半碗。
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