世界衛生組織提出的健康十大準則
世界衛生組織(who)提出的健康新概念:健康,不僅僅是不得病,還應包括心理健康以及社會交往方面的健康,即在生理上、心理上和社會交往上保持健全的狀態。
1.有充沛的精力,能從容不迫地擔負日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞。
2.處事樂觀,態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔。
3.善於休息,睡眠好。
4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化。
5.能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
6.體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調。
7.眼睛明亮,反應敏捷,眼瞼不易發炎。
9.頭髮有光澤,無頭屑。
10.肌肉豐滿,面板有彈性。
-
小孩有疝氣怎麼辦 中醫偏方有療效
小孩疝氣的發生比較常見,通常發生在嬰兒時期,因為嬰兒時期寶寶的體質一直都是比較弱的,因此一個不小心就很容易生病。小孩疝氣對於兒童的生長髮育有很大的影響,因此,小孩出現了疝氣的問題要及時治療。一:小兒疝氣治療方法1:方組成:田雞(青蛙)4只(去頭及內臟)黑豆120克...
-
結腸炎最佳治療方法
說到了結腸炎這種疾病,相信很多人並不覺得陌生。因為結腸炎是一種較為常見的腸胃疾病之一,主要的症狀表現為腹痛,腹瀉,甚至是便血,便祕等,還會出現食慾不振,噁心等症狀,嚴重地甚至會有生命的危害。因此結腸炎需要及時檢查和治療,那麼到底結腸炎最佳治療方法是什麼呢?結腸...
-
眼袋大是什麼原因
人們常說眼睛是心靈的窗戶,這句話道出了眼睛的重要性,對於眼睛上產生的症狀不容忽視,很多朋友在日常生活和工作以及學習中經常熬夜造成眼皮腫大、黑眼圈以及眼袋等常見眼部表現,還有很多朋友先天體質就是如此,容易造成眼袋和黑眼圈現象,眼袋和黑眼圈是讓很多朋友們比...
-
黃酒泡什麼中藥補腎比較好?
補腎壯陽,幾乎是每個男人都要經歷的一件事情。因為年紀越來越大,又或者外界的其他因素,人們的腎功能在不斷的衰退,這個時候就應該採取一些方法和措施來達到補腎壯陽的目的。那麼,人們應該把黃酒和什麼中藥一起泡比較能夠快速的補腎呢?接下來,通過一些資料來看一看。制...