無性婚姻怎麼辦 做好這些事
都說性是愛的昇華,這是婚姻中必不可少的過程,但是也有一種婚姻是無性婚姻,這種情況其實並不少見。家庭的和諧離不開性,針對無性婚姻怎麼辦的問題,一定要注意調節,適當的改變方式。
1.把問題擺在明面上
。夫妻間一定要開誠佈公,把問題講出來,才能有進一步的溝通。研究發現,有高達1/3的女性從未有高潮,1/3的男性有早洩和陽痿的問題,但都不敢告訴對方。建議夫妻一起觀賞溫馨的性愛片,從中找到彼此可以討論的話題,講出自己的感覺,進而談談遇到的問題。
2.一起尋求性諮詢和治療
。當代性學治療大師馬斯特曾有一句名言:“性是兩個人的事,一個人不好,另一個人也不會快樂。”因此,夫妻間的性,如果在雙方討論後仍無法解決,最好能一起求助,治療效果會更好。比如說,如果男性有勃起障礙,其實是很需要另一半在旁邊撩起性慾,點燃慾火的。女性的性慾低落或是怕痛,也需要先生充分了解,以愛與耐心來化解。
3.放輕鬆,再放輕鬆。
打破腦中對性的禁忌或刻板印象,不要認為性就是骯髒的、羞恥的、不好的。慢慢的,才會喜歡性行為。身體上也要放輕鬆,女性不要怕自慰,通過自慰可以很好地探索敏感地帶;也不要害怕為另一半口交或做不同的愛撫。放開自己,學習一些新的性愛技巧,讓雙方都能在性上有所突破,享受到不同的樂趣。
4.常常跟另一半一起運動。
科學研究發現,腦部是性感的喚醒地帶,運動可以使腦部靈光。跟另一半一起去運動吧,溫和的散步和游泳都行。一邊運動一邊聊天,培養感情。從事性行為其實很需要體力,有好的運動習慣,也會讓自己較強壯,有興趣想做。但女性千萬別太在意自己的身材。研究發現,有78%的女性不滿意自己的身材,以致無法好好享受性愛。
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