男人不夠“強硬”很丟臉 現在一秒“棒”回來
在兩性生活中,勃起硬度是最基本的要素,如果陰莖沒有硬起來,接下來的事情就很難了。陰莖硬度強,能直接反映出男性體力充沛、心情放鬆、性交適度等健康資訊,對於雙方共同達到性高潮也是有幫助的。但是,隨著生活壓力加大、生活習慣的改變,越來越多的男性對勃起硬度不滿意,出現勃起硬度不夠的現象,也稱作勃起功能障礙,也叫陽痿。所以治療勃起硬度的問題已經被很多男人提上日程,大多數人都通過吃藥來進行治療,卻忽略了我們身邊也有很多食物的功效堪比壯陽藥。
1、韭菜
韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱"起陽草",既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。
2、生蠔
海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海蔘、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。
3、巧克力
巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高?!
4、甲魚
“烏龜王八”這兩種都是至滋陰補血之物,而水魚(俗稱王八)更兼具軟堅散結之效。藥書所載,別名鱉或山瑞的水魚“入肝經、強肝補腎、益血氣,可補腎陰之不足。
5、魚子醬
魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!
6、羅勒
古羅馬人經常用羅勒作菜,充當催情藥,它強烈的氣味,被公認對催情有很大的幫助。
7、果仁
果仁中有一種能影響男性激素產生的神祕物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。
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