陰虛可以吃西洋參嗎
西洋參又稱花旗森,是主產美國、加拿大等北美國家。是一種溫補不燥、適合大眾的高階保健品,隨著推廣,很多人都會購買用來保健,但是現在經常有人不明白藥理,盲目使用西洋參,造成不良後果。這種參的營養價值是很高的,吃了可以補身子,價格也比較貴。那麼我們來看看陰虛是否可以吃西洋參。
1.西洋參性味是甘、微苦,涼。歸心、肺、腎經。功效在於補氣養陰,清熱生津。所以也適合陰虛火旺之人食用。
2.西洋參茶性質偏涼卻又能補人,不熱不燥,最適宜於身體虛弱卻容易上火的人飲用,而老年人往往都是氣陰兩虛的典型。每天喝一杯西洋參茶,可滋陰補氣、生津止渴、扶正氣、抗疲勞,經常飲用,更能延緩衰老,延年益壽,不愧為老年朋友的福氣茶。
3.西洋參屬於人蔘的一種,也有人蔘補氣的作用,只是在藥性上會有所差別。人蔘性溫而補性強,能提氣助火,所以有時候服用過多會出現流鼻血等上火症狀;西洋參性涼而補性平,可以滋陰降火,凡是陰虛火旺不適合用人蔘治療和熱補的人,都可以改用西洋參。最簡單的服用方法是將它泡水當茶飲用,每天早飯前或晚飯後,拿2~3 克西洋蔘片用沸水沖泡,代茶頻飲。西洋參茶氣味濃郁,喝起來有種獨特的甘涼,可以反覆回沖數次,直到完全沒有味道了,再將參片細細咀嚼吞下,這樣就完全吸收了西洋參的有效成分。
4.在炎熱的夏天,本來就容易耗氣傷陰,青壯年都會出現上火、食慾不佳等“苦夏”症,氣陰兩虛的老年人感覺就更為強烈了,普遍都會在夏季感覺精力不濟、口乾舌燥、沒有食慾,還會因肺虛而久咳不止,嚴重的還會引發心臟病、腦血栓等急症。
以上就簡單的介紹了陰虛是否可以吃西洋參的問題。有的時候也會可能買到假貨,瞭解了西洋參的一些特點,以後就會買了,不會買到不好的,而浪費錢了。對於西洋參這類補品,如果身體虛弱或者免疫力低下等是可以長期服用的,如果本身就身體健康,就沒有多大的必要。
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