三七粉是飯前服用還是飯後服用呢
生活中大家對於一些藥物也好,還是一些水果也好,吃的時候一定要有講究的,並不是隨便什麼時候都是可以吃的,比如三七粉是飯前服用還是飯後服用呢,這個問題應該如何正確的回答呢,其實對於三七粉來說作用也是很廣泛的,比如能夠鎮痛,也能夠降血脂降血壓的,服用問題下面就介紹一下。
很多時候一些東西在飯前吃還是飯後的時候吃是很有講究的,就比如說水果,很多人也許會認為水果在飯後吃才是正確的,其實這是錯誤的,最好的時候還是在飯前的一個小時,這樣對於吸收也是有幫助的,那麼三七粉飯前吃還是飯後吃比較好呢?
關於三七粉飯前吃還是飯後吃的介紹
“三七粉”是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖製品,是用三七主根打成的粉,是雲南白藥的主要成分。別名:田七粉,金不換。產自於雲南文山,有稱北人蔘,南三七。人蔘補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時醫生會建議吃田七煲雞,療傷效果顯著。主產地在中國的雲南及廣西深山中,性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括,所以,歷來都是以三七作為傷科金瘡藥,很少作為補品食用。
1、孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅持常服:長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
4、請勿過量:一般正常體質的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、晚上服用:服用三七粉最好在飯前服用,有助於改善睡眠。如果在飯後服用請少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因為服用三七粉容易口渴。
三七粉是飯前服用還是飯後服用呢,其實讀了上面的文章大家或許已經知道了,其實這樣的三七粉在飯前服用效果是最好的,因為能夠幫助人們更好的改善睡眠,同時也能夠更好的吸收的,對於晚上睡覺之前喝的話,還是要注意一下的。
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